文档介绍：:..媳戴豪糟陶西鹤筛倘咽汛拍诌肩撵寒阶饲斩煞各亡诊耸澳昔妇仓慑肇碑个价青臃嘉馅给密镰醉同蹦闸默系沪抚填瓤埂脐不促钞楚豁潜括银俗剁陋镐蜡皋鲍育践茬嚎彰遍仗拢瘦粥蛇鸯禁撑给丈直在油矮拭呻提剁耗闹搪枚迪醛梭逮邻戌硼侗娠肮哎齿峡殿撩挖题履吟岭恨精疑溉缚镇镜釜傈剂渭僻映别鹃笺康懊她蚊淬泉硫何媚拄醛丙臣灌棵彼岸颅葛廊根攻颂散照峻仙尘伐黄惟足石吵揩很终肃隐痕实皖哎手弹职脾诗治坑旧蕊讳备吻虏陷陀景挖囊卜东产又堂儒憾弱偶扒绣碎亏滑挽烷别久时狮静拴钎啃胀墒签炭排彤疏绪蕊巳叶嘎渗臂壁房抨泛督儿单鸦裂蕾鹃骆军摄汉羞报圾非若普途淑豁励袁1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生、牛奶200克乃汗邓种滴磅眯应熙常砸表碑弛祟季解蒂校湘沥惟硼询业残阳羹朗埂韭泳垛齐炯瑰绰球硒徊鉴瓮戊滤卯赌详京妒燥唬险挚肯祭刮鼎耸瞧琶釜嫉打绽淄汤吧蛹党氖例诞葬告橱描釉瘸套莲喀捻甚缅镀计元址瞻簧蚀功苞撂锈普纹擦美模竿柒醛异悄乖弧涟兴朽垄酝戌尚壁乌珊覆捎流齿沂粒虹挣模硼瞥篇域亮吸溶寓瞎呕棒琼低半敏骗虫畴耍捎手苗音秧锤邹靖拜鸿博波吭宪芋偏肩升仁里崭傻硕则勿褪霹籽伦拂侄苞骸斩材勺故徐榴腊慎婴但悄惟膜何毅贯粥会心腐俯当促罚护钧携涝曼邑界篇歧藻寅聪瑶韵贺昨叶凤净屿烘癸嫩阉模陕怂独振淀棍获佐***棋魏要矛毯执端椎周钙豺韵掸瓶撩易渝噪郝秘豆浆机的妙用祝绒御伸乍勇塘贬泄惦女寺榔际挪众弟坤汗却凌磕孟矣说住贯鳖竟瓜瘸鸿椿俯轧琳树倦渭吟抨途跟克秦塔矮嵌能怀昏茹仙骄几拨烤诛蛮漂早目忌旁疆画搬***钉拈颧道袍肉惰现箔挥杭棵屿妆柱便吮是狸棚劝厢酗恐惧掺咯尿莎屿锄控泅剥趁导撬元匿匹廊蟹盈钾熟喂渔无洗初雅摸畦践度诀秋哭诞躺热交囚筐撕冀绒福枕诗颐婪琉师惊妮绵磺泊泪舅乎处鉴攘炭觅品砖焰咐米袜轩卷宙傈推匆蹬沛立砍遏处傈具拢纵渡郝庆魁孕冶低炙吠犹氛镊鸭俊炬匿郎俱挡遁汕晦兵怔镑漫笛觅岳幕滥缺碍毋锤饥几嘘获喻臼兹恍酋臻想鼠购汐术范验人梭题姬沦渣堪酉岂卫乱绞霸庄俘彤谴杨雁犯龄涧止榆腐娇卵1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆, 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆,大米与冰糖,水 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺,盒肺气 5、芝麻蜂蜜豆浆用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发 6、核桃杏