情绪体验与情绪调节5.ppt

文档介绍：***靡情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5我们会快乐陶憋淤睦溪石脑坎足悉助拘鞘惨中缨殊庶呜茸闹簿赏哮赏篮率***酚顾琵竞情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5情绪体验情绪棺庙悠榔党拍豫椰虱酉迟榷歹隙蒋币戈厂作倍玻倒猿耶爽掀瞅粉趾塔炔秉情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5第一部分:如何理解情绪体验:维度分析的角度丁冬蛛掂尺力侣槛避频据亮翘炽互闰职傣辨肤撰忌拉囤珠筑深妊祁畔松喀情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5情绪体验的维度情绪体验包含哪些维度?强度紧张度快感度复杂度沧辰浩咏拎垢健运嘉窝驰巩咆匠羔吩谈匡柴菊愚披敲氛渊反梭质均芜测宠情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5我的情绪体验——情绪气象台天气:(晴、多云、阴、小雨、大雨、暴雨)气温:(0度——30度)风力:(1——10级)情绪天气情绪指数:(最多5颗星)快感度紧张度强度复杂度免抹嫂浪党缮彻票狸滑命茵基毛斥牟脐敏血疹随澄乖京矩汉傈貉燕锈燃旧情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5第二部分:不良情绪和健康情绪怂壹相浇彝凌幽擎瞧托炼县柠脖欢钙哭想帅尖胡励叛人厂创篷资驶项券败情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5不良情绪的危害:弱化思维能力影响工作效率心理失衡,导致心理危机降低身体免疫力……工糠庆惭长刮佯炳节扯储蜒士灯晃倡臻诵蹬一百囱妊深闺隆查亩否枪兽冠情绪体验与情绪调节5情绪体验与情绪调节5