时间管理与自我发展.ppt

文档介绍：时间管理与自我发展
时间管理与个人发展
时间的特点
时间管理的重要性
高效时间管理
培养时间管理意识
时间管理的原则和方法
内容提要
一、时间管理与个人发展
1、时间的特点
讨论:时钟与时间的区别
不可回溯
不能买卖
无法暂停
毫无供给弹性
不能蓄积
无法取代
时间的特点
讨论:
什么是时间管理?
时间管理就是自我管理;就是事前的规划或长期的计划;自我管理即是改变个人习惯,以令自己更富绩效,更富效能;研究造成时间浪费的所有因素,改掉浪费时间的恶习,这些都是成功者必备的武器,作为大学生应该在读大学期间学会或养成管理自己时间的习惯。
课堂游戏:
测量自己的工作时间
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
《匆匆》
二、高效时间管理
1、培养时间管理的意识:
做好心理建设
改变对时间的态度
获得成就感
规划与组织
设定优先顺序