文档介绍：鹿角土鳖虫蝎子蒲公英白僵蚕地龙天葵子白芷乌梢蛇水蛭半夏肉桂小茴香木香川芎远志威灵仙石菖蒲太子参玄参鸡血藤白芍以上的药各10克泡50度以上的高度酒,用玻璃或者瓷罐做容器,酒量没过药10公分深,泡一周。使用方法一:睡觉时,用小毛巾或脱脂棉浸透药酒,放在脚心,套上保鲜袋,再穿上袜子,早晨起来取下。取下后,如果感到脚很冷就赶紧烫脚暖过来。使用方法二:腰间盘突出,乳腺增生,股骨头坏死等等有具体病变的地方可同时直接在患处热敷,方法是将小毛巾浸透药酒,在微波炉里加热10秒钟,放在患处,上面放上热水袋或热宝之类东西持续加热。每次热敷半小时以上。使用方法三:还可以在烫脚的时候放点药酒,把手脚都放进去烫。敷药后的反应:1、经络通的地方感觉轻松得要命2、经络不通的地方会酸痛3、身体有寒的会开始排寒,身体感觉很冷,这时要主动协助身体排寒,烫脚或艾灸或烤红外线灯。4、有湿毒的人会排湿毒,如脚气加重,烂脚,脚趾缝出水,这时要擦紫药水,防止溃疡;有的人会起疙瘩,总之每人情况不同反应也不一样。5、有风的会发痒,或像有蚂蚁爬的感觉。这是我最近的发现,用了几个人了,神奇得很,大家试试吧!省钱,方便、神效!脚心吸收药力的能力和作用真是神奇!如果脚心敷药后发干,就用精油润一下。病从寒上起,根从湿中除,寒湿除,经络通,健康无忧!身体反应大的,可以隔几天用哈!身体排毒时要消耗气血,所以这时要吃好睡好休息好,如果实在感觉到累,就停一停哈。身体实在感到虚弱就吃人参养荣丸,注意要白天吃哦,晚上吃了会兴奋睡不着觉。偏阴虚就在睡觉前吃养阴清肺丸或膏。不会判断自己是啥虚的就请看下附的文章‘论虚’。有女孩子用这个方法,波波都长大了椰!禁忌:一、女性经期不能用二、身体太虚弱者不能用三、孕妇不能用附:论虚----气虚血虚阴虚阳虚中医治疗的基本原则就是扶正祛邪,正指的是气、血、阴、阳。扶正就是调补气血阴阳。人正气足就不得病。患者看病,医生常说气血、血虚、阴虚、阳虚的,那么到底这虚是什么表现,原因是什么,日常怎样自我调补?一、气虚气虚症状泛指機能不足。主要表现为脾肺虛气虚,症见精神萎顿,倦怠乏力,气短,眩晕,腹胀、便溏、畏寒、自汗,易于感冒,面白,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。证候特征以一系列元气耗损、脏腑机能减退为主证。气虚原因主要由于饮食失调,水谷精微不充,气之来源不足;或因大病久病,老年体弱及疲劳过度等,以致脏腑机能减弱,气的化生不足。由于正气不足,不能正常发挥气推动、固摄、温煦、卫外等作用,而表现倦怠乏力,精神萎顿,畏寒、自汗,易于感冒等症。自我调养:1、补中益气丸----症见胃或子宫等脏器下垂;二便频或有大便感而如厕则无便,腹部胀满;喜闭目、胸闷、气短、含胸驼背,无力挺胸。白天吃。2、健脾丸----症见食欲不振、饮食难消等脾气虚症状。白天吃。3、参苓白术丸----症见食少便溏、白带清长、阴囊湿冷、小腹坠胀、肢体困乏沉重等脾湿症状。白天吃。4、玉屏风散----表虚自汗。汗出恶风,面色恍白,舌淡苔薄白,脉浮虚。亦治虚人腠理不固,易感风邪。本方常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者,以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者。白天吃。若属外感自汗或阴虚盗汗,则不宜使用。二、血虚血虚症状主要表现胃心肝血虚,症见头晕目眩,神疲乏力,失眠健忘,心悸怔忡,面色苍白或萎黄,唇甲不荣,舌质淡,苔白,脉弱。证候特征