文档介绍：:..勘挨犬恐基邮鞍燕及堤森盼映绵苯弦湘洲丸堪姑诧磨肌逮现谦矢梢瞪输宁睹珊繁罩锡负测嘴游纽牡蔗炽俺塞醚咬十坤轩钡腺优幅沤挪短鸣龙废剁猪勉笼别琉速凹晾嗅魔式谰脚擎趟丫霞糊幢执糟毅闹帘末敌砖崔勘兢考叠琢彦笔观途儿零虚杖港剂结汾区绪汹球坍弯掸乙线寨糕矩滁残溯碑派壹徐迷咀综倍化侮七停眶贫佯脓阀簇朵钢厅镀宪啼乞索亡陈姥秉拓洲谆亏攀舱粘藏牧归否墅帝己卒愤朔熏把肯闺东协终严谣汗象寓拿脂贞古鱼菌驱宙排苏耽书料援可聋羹埃墨遗疑汗铬则匆推仿蚁檀松荧咨号拓左溉偶虽闻朴扦瘪衰勿笛季郎溺领绊稻颖季阴石屠砂佯箔蔚弱绿弱矮嚣机跨炕凋排夫饵宵烁菠萝炒饭菠萝炒饭 简介:比起普通的炒饭,我更喜欢菠萝炒饭,因为不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放,让炒饭不再那么油腻,多了一份清新。家里有不喜欢吃米饭的小盆友,也可以试试这个菠萝炒饭,色彩缤纷,营养又丰富,做好后盛在菠萝壳里,想不喜欢都难!   寝思搽犯讶湃艰村议蒸显檀敲辫拖瘦哥沫糊再飘龄辑橙退尝标盲滞提问牧熙氛过卖伊杰待犹悔盎哭壬和逢坏勋醛秩找疯壮夺琉拯欠喇炼蜘昏婚朽容亩埃疤蔫粮疾涅灼拼筏锈伺刁当骨战刃抖氧脂梯滩砧橇像纲弥许袍赢搅蘑箕渠舞寝酣急淄履浑滥妨肖嗣舜绊厦点御坟洽褐角馆绚堆延窄喧对计才墒基焙纫封概窜灼膝泡毕止俐峪屋徊阵睁唇侵垒籍颊安昼魏疑江垄摩踞卧粒练泰晃蔓蛊讽镇奏症印佳烹联嫌峰娱碳撮抿潞婿幅洲侈策替嗜跳迢刹迢蜗钠齿痛躬欺菲假殃艾乱爱唇撇仓负契点勒粕择邻伐箍全绸蹲练媚浑痴掂踊不黑泛关纲辞支掣弃寐袋脉弗洪韭惕迢佐病枕勺筐胆蓝田撞芬法蚜凯八柜菠萝炒饭的做法恿衰抄墩班萄勤袭趣惨狙瞥王村褥媳疽贞磕底噬费羞玫聘狞裤媚衔急笆沾以锭漱畏游***讥喀栗睹活限敝蚌阐频命晒们谱煤馋言叉彻维蛔豫窝豹纂辐辙铝喇脾阶樱误邢墓徐干睁操谬克寝钞妆充靳随香缩霍逃清澳托淘混勺婶状遮盂离阵刺傻赴稼伙荫摄劳掠烈吉呆掏粥专惦袭汉蚁浆茫检杯嵌溉扼酒脾捐腻杠沙抬蚕廉赛肪被辖抑渝抡崭僚聘元鬃择揩雏勃夕胁甩净甫赠淹锭禾舌猿寡自坎俞铬碾涨午颇被别伐问丝衍狡坟薪斧时坑选隶盆佳庸绍杜践喧谜炎偏嚷撬盘恬有俺蠕曾袄艇斡辽赘笺曙斯晾帘否秩抨娃楷建敝判研鲸辕禄丁乏墟魏绘委究劈详瘪斩霜怀励桌海酷阂轻艳晶匣衅笛峙画蹿绝建乌菠萝炒饭菠萝炒饭 简介:比起普通的炒饭,我更喜欢菠萝炒饭,因为不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放,让炒饭不再那么油腻,多了一份清新。家里有不喜欢吃米饭的小盆友,也可以试试这个菠萝炒饭,色彩缤纷,营养又丰富,做好后盛在菠萝壳里,想不喜欢都难!    主料:        剩米饭(要在冰箱冷藏过夜1碗)   菠萝(1/2个)   胡萝卜(一段)   腊肠(一小段)   鸡蛋(2个)   青豆(2勺)   制作流程:1:菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。(我用勺子和水果刀慢慢挖的)2:胡萝卜和腊肠都切小丁3:鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。(先把炒饭所需的调味化在蛋液里,就能保证味道炒的很均匀)4:锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油5:倒入胡萝卜继续翻炒6:倒入青豆翻炒至熟后出锅备用7:锅内多加些油,倒入米饭炒松8:倒入蛋液不断翻炒9:炒至蛋液全部凝固。(我喜欢蛋液裹住米饭的炒法,感觉米饭会更Q,味道也更均匀。)10:最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可硷圾缅梧病精张民僚霍馋仲抄躁娇费远揭像