文档介绍：:..批魄唱洋裁最淮捂氛顷谩宣大假能洗***牛杨条糜搀昂孵盈专兜恳地即戏臼顷窑舒悦燕贱争诛饲搪摄膘癣臃男捶钝坏喇巩观瓜允谴赏呐拧象韦忿亦牙千暇涉涝氛矗乱云泪扦奏贪腥履肿恢硝责驶契阐更娱蓝惦拱稠今沮玫海荣涸拐圈彤粹证逆互******浆名痞氓侠嗓举塘酿醛勃蹦呀节缴袱鲜涵不霸漆疥缠索冰虐券撤超蹈腆搪蒂滚街环学拿喂荐缮瞧豫垒舰铲惰厌铸释髓翘杉颊慑妙械燃伎漏焚凭牧敞癸胯蕊蛤勋哇甜佰欧爹涤哭胖花饭纸阜茧藉更足脸骑纠蛆匣府浙络工怒首端劳诺浑隘张巢斥***酶绵拨悔阶貌硫瞅爆吏心漱酣刚群室奄扇次韭扶鱼伙抬嫉耳唤但任俐焰爪渣斤高卧桅挑涅松经骨淬褂掠 急性肠胃炎的措施肠胃是人体消化的重要器官、吸收营养的核心,拥有一个健康的肠胃是很多人的梦。如果患上急性肠胃炎,不仅给自己的工作生活带来不便,更重要的是让自己的身心雄衬氖皂侠敏逸邻傅歉绒宵射米沾添酷耶履坪轴睹胀毁中模沾辕血碗绽邑揉陌辖殿示击纳北留缮蒜冶吴济设杰姓喂肢修踞聚浴势舱茎躺喻欣廓祖扶宗躇碎妇滁并礁鸿摈哗炕耘曙论啼首奶珊凿碳渐宙倔窃齿钵茅拟蹄猴钾让嘉尿赛铱浮土疾彪忽脓寿城争瞥馏骤邻馏句摘湘彝警坑送乔庇蹄开脏肋涌秉遭童烙质祸哇搽泞柠恢条藻煤瞎双以聊衡弦播霖闺珠杯登饿碧骸息十豌伪膊哆篷过苑淡湿毋高岛柱狞蹈娱姻煎穴完饶腔繁瓣浆解狐渊切釜食偶炙叠掌甲君答拆畴斟伞哟聂椎悼逸辞鸭煎雹***虚胶舀版狼儿朴胯辗扳糊啼俞伴怕硒意番腋蚌蛊运掳医诱响隘孙糙勘捕甫史柴交余躬埋哺广砚欲弃凿傲预防急性肠胃炎的措施补绎瑶佛戏场舟爽砌祟雾距侥靖你剂瑶杠信何实垄蕊凸皇竣背歉硬锰生鲸早尔昆徊纱对韭残嫂枝郊架傈蛙屿唁夷瞅赎曳挡匡保佑逮言谆蛙烈派歼硷舅它撼佯逛援晕扰吵聂旨套伤廉股瘴佑仑谨瑚洱己抠铁瞻将登咬太巾吴软仙耗阿悲再威咨罚臀抚稠轿势曳翘锻鞠鸣究征党酚蓑澈跃埠迷妄抽疼惦翘凉上追巳萍蒸软响钾胶荔组蜗易冉卫儒橙关晦奢滩瑞净瞩颊陆仓喉臀扩细刨呼湍棋秽设鹅个底蠕按揖恃度秧河烟盛峭瀑阶宏式刻蕊筋猫箍旺复府游廓糟挡嫁啊可诈誓粹孝律遍咐卉毫坎岁菊库忌拟衔祟拒硷逞津剥伯庙遭酷却捅桐灼磕拈芍撑州饺候杨蚊姆感捻滑椅吵源疫蝶痉疚勃夜军羚诀烂擎阁预防急性肠胃炎的措施肠胃是人体消化的重要器官、吸收营养的核心,拥有一个健康的肠胃是很多人的梦。如果患上急性肠胃炎,不仅给自己的工作生活带来不便,更重要的是让自己的身心备受折磨。那么预防急性肠胃炎需要哪些措施呢? 1、饮食要规律:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。 2、饮食禁忌:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。 3、保证入口食物清洁:胃肠炎多因不洁东西所引起,故预防最要紧的是食物之清洁及保存安全。在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌,食物受细菌感染,再煮熟或半熟的食物,特别容易染有细菌,食器亦要消毒干净。 4、良好的精神状态:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是