文档介绍：学****羽毛球之前,我以为羽毛球就是打球那么的简单,但是,当我学了以后我才发现羽毛球并不是那么的简单。以前,我们打羽毛球的时候,我们是随便的将羽毛球打到对方场地去,根本不讲究方法手势和姿态。现在我认为要认真地去掌握老师讲的技术,我们必须要纠正自己以前的动作,用新学动作和步伐去打球,尽管这有违你一贯的****惯从而会使你觉得很别扭、难以适应,但坚持下去就会有收获的。无论如何都要坚持,刻苦地去训练,只有这样才会使你的技术才能有长足的进步。这学期我们学****的羽毛球技法有:正手发球、反手发球、正手发高远球、击高远球以及正手握拍、反手握拍等。对于进一步提高自己的我们来说,好好的跟老师学,多练球以巩固动作是一条捷径。我十分庆幸自己找对了老师,尽管我仍然打的不好,技术需要时日提高,但我相信有老师的帮助我的技术一定会越来越好。老师对我们严格的基本功训练,这将使为我们打下坚实的基础。羽毛球不是一朝一夕就能进步的,并且,水平也不是直线上升的。说到底,它是需要勤学苦练,慢慢积累,逐步提高的。只有认识到基本功训练的重要性,耐得住基本功训练的枯燥单一,逐步纠正自己,才是最端正的态度。在接受指导的同时,还要自己多动脑子,多看一些录象,从中学****步伐的应用以及球路等战术思想,并且争取应用到自己打球的过程中。当你把自己学到的东西运用到实际中去的时候,你所得到的快慰几乎胜过你赢掉整场球。重要的在于你是否掌握了某项技术并且合理运用了它。当你能逐步完善自己的技术时,更多的胜利也就即将来到了在学球和打球的过程中遇到困难和挫折时,一定要相信自己,想办法解决它,从中也有了一定的收获。学****羽毛球的收获一是健身:生命在于运动,打羽毛球,运动量非常大,不到十分钟,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身强体效果。二是塑身:看过羽毛球比赛的人都会发现,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,足可以证明羽毛球运动是塑身的好运动。三是增加个人气质和魅力:首先喜欢运动的人精神状态很好,这样自然会拥有健康的气质,同样是运动,羽毛球讲究的是全身的协调和舒展,腰、腿、手的配合,身体协调性好自然气质和魅力就出来了。四是培养素质:既然是打球,久而久之就会懂得一些球场的礼仪,礼让和宽容是最基本的素质,越是高手越懂得谦让,就连场边看球也是需要礼仪的,这就充分表明打羽毛球的都是高素质的人了五是娱乐:现在娱乐的项目是很多,有些对健康无益。羽毛球使运动具有趣味性,