文档介绍：浅析怎样上好小学体育课
山西省汾阳市汾阳师范王建平
教育的对象是人,人是完整的有机体。小学体育的对象是儿童少年,要
想达到育人的目标,就要研究教育的对象。不仅要了解人体的构造、功能和
对体育的兴趣、欲望等,还要深入地研究儿童少年生长发育过程中的各种现
象和各个身心发育的阶段特征,以此作为教学的依据。否则,一切努力都可
能是事倍功半,甚至产生相反的效果。小学生正处在长身体的时期,他们活
泼爱动,很喜欢体育课,乐意参加体育活动。小学体育教师应抓住这个时机,
为他们身心的健康发展打好基础。通过体育课,不仅可以锻炼人的体力,而
且可以开发智力,提高文化素质,促进个性发展,培养优良品德,陶冶美的
情操。体育活动内容丰富,生动活泼,对小学生富有吸引力,能把广大学生
引导到健康有益的活动中去,从而抵制社会上不良风气对儿童少年的侵蚀和
影响。既然体育课这么重要,那么如何才能上好呢?下面我就谈点上好小学
体育课的浅薄建议。
一、根据小学生的生理、心理特征教学
.小学生的心肌力量较弱,呼吸的频率浅而快,骨骼容易变型,肌纤维
较细、无力,不能单调和长时间的做静力性练习,因此在体育锻炼中,要合
理安排好负荷量。一般情况下运动量不宜过大,练习时间不定过长。这就需
要教师掌握好练习的强度,次数和间隔时间。因此,在教材选择上,要注意
上肢和下肢活动的搭配,跳跃游戏与投掷游戏的结合,在做非对称性练习后,
要增加另一侧肢体的练习,如乒乓球、单脚跳等。
.小学生大脑皮质神经兴奋和抑制不均衡,兴奋占优势,易扩散。因此,
注意力不集中,活泼好动。年龄越小,抑制过程越不完善。分化抑制能力差,
在教学中就必须根据儿童兴趣广泛和好动的特点,多样化地安排教材,对同
类教材,它的练习方法和形式要多变,可采用游戏、竞赛、循环练习等经常
变换方法,这样活动起来,学生的兴趣就会比第一次浓,比第一次更活跃,
更有成效。
.小学生的意志独立性和主动性、坚持性较差,他们在活动中不自量力,
不能区分蛮干与顽强,把冒险、顽皮当作勇敢。他们在课上情感不稳定,易
冲动,在做游戏中,特别容易激动,大喊大叫,不守规则,情绪波动很大,
一旦高兴非常得意,有时好打逗同伴。因此在教学过程中,教师首先要做到
嘴勤、眼勤、脚勤,要经常正确引导学生,按老师指定的内容、动作、方法
和规则去进行练习。其次,不要动不动就粗暴训斥学生。
二、要从实际出发,坚持循序渐进的原则
.小学体育教学,应根据学生基础差、感性知识少、反应和协调性都不
好这些实际来安排教材,组织教学方法,要按照先易后难、先简后繁,先分
散后综合的循序渐进的原则去进行。
.在教学中,要抓好教学内容的序,组织好学生学习的序。教师在备课
时,要研究了解小学生的特点,据教学大纲和教科书的知识体系,合理安排,
逐步扩大和加深学生的知识。例如,一二年级小同学站队时,往往很多人想
往前站或争抢某一个位置,互不相让。我认为,教他们站队时,应先做思想
教育,教育他们在先人后己,由小到大,并给他们在地下画个数字,让他们
记住自己的数码,并熟记自己前后同伴的衣服特征、颜色等。这样练习几次,
渐渐地在孩子头脑中就有了排数、距离概念,队形就容易站好了。
再如在教篮球(儿童球)时,先教他们怎样持球,怎样拍球,然后再教
他们怎样运球,这样,收到的效果是很明显的。
.由于小学生天性好动,所以,他们活动起来容易疲劳,又不知疲劳,
不顾冷热。在生活中,要根据他们的特点,活动量安排要由小到大,在教学
中,先组织适当的练习,然后再进行比赛。
三、直观性教学中加强讲解示范的方式方法
直观性是指学生通过多种感觉器官去感知事物获得直接经验和感性认
识,为掌握体育知识和技术技能奠定基础。首先,小学生的形象思维好,模
仿能力强,所以教师必须给学生正确的示范,才能通过这种最生动的直观方
式,使学生逼真地直接地感知动作的全貌。轻巧、正确、优美的示范动作,
能使学生产生良好的心理影响,既能调动学生的学习积极性,又能使其较快
地掌握动作。对那些难度较大的动作,要分解示范,重复示范,适当的做慢
些,同时要结合讲解进行示范。老师要经常和学生一起练习,这样也可以增
加学生的兴趣,同时还可有更多的时间,更多的机会让学生学习、模仿老师
的动作。其次,用形象化的语言进行教学,是一个小学老师所必须具备的条
件。讲解的语言要通俗易懂,生动形象,富有趣味性。给小学生讲解知识概
念和动作技术,宜多用与生活接近的语言和形象的比喻。如跑的后蹬“趴地”、
“滚翻”像球一样滚动等等,以引起学习兴趣,逐渐在理解的基础