小学生作息时间安排表.doc

文档介绍：——:40周六7:30晨练晨读(锻炼)5:55—6:308:10吃早饭上学6:458:20去纵横培训上课第一节8:00—9:2010:30写完语文、培训班的数学作业第二节9:30—10:1512:20可以自由活动眼保健操10:10—10:152:00去少年宫上课第三节10:25|—11:055:10去图书馆第四节11:20—11:506:30可以自由活动午饭、午睡12:10—13:407:20自由活动或散步写字(知识小竞赛)14:25—14:4010:30睡觉第五节14:40—15:257:30晨练第六节15:35—16:158:20吃早饭第七节16:25—17:058:30写作业放学17:3010:00可以自由活动写作业18:00—19:252:00去少年宫上课吃饭19:30—19:454:30可以自由活动背诵19:50—20:107:00看电视洗澡20:10—20:209:20睡觉看电视20:25—21:20制定复****计划。回房间看书21:22—21:40睡觉21:40—5:40