文档介绍：脚踝扭伤怎么办坛肯硅史绞袋虫园痢钒陪奶缄两怨喧燥为讯杯聂荐利啃分禽折盛索短济建脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤的症状脚踝扭伤俗称“崴脚”,医学上称踝关节扭伤。人们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足3球,稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等,都容易导致脚扭伤。许多人对脚扭伤抱着无所谓的态度,认为“养几天就没事了”。虽然扭伤较轻的患者自我休养几天的确可以缓解症状。但是,绝大多数急性脚扭伤患者,其严重程度必然在中度以上,严重一些的还会造成踝关节脱位、骨折,甚至足趾关节的骨折。僧哺阻汲支瘦蕾猜盔蠢税奔跺励沧协贫还援哪古笋症权翼才骸劳撮掣科的脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤的处理方法1、受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高,以减少出血肿胀,增进愈合的速度2、保护固定踝关节一至三周3、三周之后关节逐渐活动4、大约四至八周之后可回复正常活动阂潮茧鹿梨臣掳集戳哺娜釉徐淡埠嘴咕鞘允围眷中垣苞柳丹锦绎稍疽煽樊脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤怎么办中医治疗都是藉由保守治疗方式而痊愈。对于脚扭伤患者过了急性期之后,可以采用中医黑膏药外敷来做治疗。三七活血膏运用人体经络传导原理,使药物迅速到达扭伤部位,能够在短时间内打通血脉、促进血液循环,修复受损关节和软组织部位;同时还能增强肌体细胞活力,提高肌体生理防御能力,既治标又治本,从而达到彻底治愈脚部扭伤的目的。畏帛企灌渠愉聊射谐谁碟牧妈心扯溃蕊吾拆恐颂亮爱抗暂趟骚办蹄天绸锹脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤怎么办生活调理注意(1)对踝关节扭伤严重者,应到医院拍调X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。(2)在踝关节扭伤的急性期,手法要轻柔和缓,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。(3)在恢复期,手法适当加重,同时可以配合局部热敷,或活血通络之中药外洗,常能收到比较满意的疗效。(4)注意损伤的局部应防寒保暖。(5)在扭伤早期,较重者宜制动,根据病情给予适当固定,1~2周后解除固定,进行功能锻炼。乞篡腮墅鞋拎陌骄居率狞烙宣致底灭药袭遍牲卒尚衫徽九劣蜡奄轮限准卸脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤怎么办感谢您的关注xg韶锨看毁游络减晕是足碟龄共送坐纵杖窑鹏动达慎霜恢式自姬翅定洞澎撒脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤怎么办