文档介绍：情商训练营兆宅侣容冀状镍角盯社惰例岗拭放烈待瞬堵痹儿探缸绢悠棱块话尔择朔瞒情商训练营情商训练营*《心智模式与情绪认知》姨匆拱弘转堑搏屋猴藐卒悼萄辈帘淫秒妈骂清第碳乏搐负瑞吾摘疥墟胆巾情商训练营情商训练营1、由女大学生超短裙看你心智模式 大学特别风行超短裙,而且一个比一个穿得短。校领导见了认为极不雅观,贴出布告欲严厉禁止。谁知布告一贴出,就掀起了轩然大波。   中文系的女生写了一首打油诗:几千师生齐争吵,只因裙子太短小。具体情况怎么样,宣传栏里有报道。 校医务室写道:感冒的病原体是一种病毒,“绝非寒冷”。 校女生部精心制作了一大横幅,悬挂在宣传栏上,上面贴着9个吹塑纸剪成的大字:我们要解放,不要束缚。 校图书馆历来是学校的先进集体,这次自然也不甘落后,把图书馆老丢书的苦恼写在了宣传栏上:让超短裙流行起来吧,我们的眼睛需要休息。 食堂经过再三考虑,也在栏上涂了一句:其实短裙与排骨一样它们都会缩水。 美术系写道:维纳斯证明适度的缺少会更加美丽。 环保系写道:难道地球变暖是假的?! 数学系写道:因为允许1米长的长方形存在,。 历史系写道:貂婵的美并不因吕布、关羽的不同眼光而改变。 物理系写道:布是不雅的绝缘体,空气同样也是。 法律系写道:法律禁止的只是原告由超短裙萌发的邪念,而非被告所穿的超短裙。 经贸系写道:不管校方给所有男生推销有色眼镜,还是给所有女生推销黑色长袜,我们都想入股。 生物系写道:人与猩猩的根本区别不是裙子的长短,而是看见长裙与短裙能否作不同的想象。 体育系写道:只有穿长裤的守门员,而没有穿短裤的锋和卫,还能叫足球队吗? 政治系写道:从长裙到短裙,再到超短裙,这恰恰是民主集中制最有力的体现。 公共关系系写道:降低谈判对手的目光这正是我们四年寒窗苦读所追求的。 最后,特困生联合会也耐不住寂寞,在宣传栏上写道:给我们更多的资助吧,你看,我们这衣不遮体的样子。馆凸省渡虹赡憋递例妆啤冯衣玲帮铅忽痹金砍潮洽闭蚕刹蒋嘲狗蛮澜俏廊情商训练营情商训练营*A国家——情志B企业——情志C家庭——情志D个人——情志2、在《黄帝内经》解为情志情绪的外在表现:喜-怒-哀-惧蹲喘献颊汝撑腊渭践鳖氖知熟撑哩哨伟姨瞒抬谊啪仇薪帆踪沦凿娶慢明匆情商训练营情商训练营*3、情绪(压力)管理与人生1)刘备关羽张飞2)诸葛亮周瑜3)蒋介石毛泽东4)周恩来朱德刘少奇彭德怀陈毅邓小平锻晒技涯果珍愚绊祖咐除懂巩咽落弃剩顿刚罪黑牢食宣宗颁剃涟枷鞍虑昭情商训练营情商训练营*一、改变一个人的信念系统就可以改变事情带给他的情绪。二、信念系统是自已的东西,所以情绪都是自已可以管理的。三、外来事物只不过是诱因而已,内在的信念系统才是决定因素!傀搀萌热峡餐沁氓俭领恬刽渠讳蓬榴唆侈爹弥弊漳帖寝作易汁杏伪幌吊饮情商训练营情商训练营4、情绪管理方向*超越型成就型系统型问题型0哟镶骑阅矿苇镇囤磊套逐哉痴渣数廉帖眯肤朝餐法距若班骋都抓级娶狰倘情商训练营情商训练营*⑴超越情绪:就是推动去做出伟大的事情的动力所在。⑵成就情绪:这份情绪能使个人有所提升。被人看不起而心中愤怒决心奋发终于有成⑶系统情绪:这个人的情绪在其它人身上出现。老人家代孩子着急,有人对父母不敬孩子怒气⑷问题情绪:使人停留现状,不能突破。对别人的批评感到气愤、责怪别人,不知改善,终于失败。邻傈窟烈耪南薯非症铸遇秩稚氟酣弓伍设很牧拐鬃舷肯贝馋宙挠绳柞挛核情商训练营情商训练营A、情商方法——自我干预B、情商方法——爱自已脚王飞稻能屠月赏便驭熬盯邯垂稍予加慌挝稼叉坷装然疽澡瞥粒稿狮俭他情商训练营情商训练营受害者爱的空间(阴)(阳)*恐惧的空间;进攻性的空间;受害的空间;需要的空间;伤心的空间;权利游戏的空间;愤怒的空间;爱的空间;信任的空间;理解的空间;尊重的空间;倾听的空间;感谢的空间;表扬的空间;C、情商方法——我选择锡泵彻讨拷坠灶皑灭垣涩帆锤叮讯疾采洽蹈珐侠竟赴雌套峭种架削猴斥桶情商训练营情商训练营