文档介绍：【高空断桥拓展心得体会】关于高空断桥的拓展心得体会参加学校组织的拓展训练,心里很兴奋。拓展训练在印象里似乎就是进行一些团队项目,如爬山、做游戏等,目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧,心想马上就要和大家一起踏上了去拓展的路程,就高兴的不得了。就在临出发的晚上,同事给我打电话说今天会有高难度的拓展项目---高空断桥,听了同事的描述,我就再也高兴不起来了,心里一直有块石头没落地(原因是在参加拓展的前一天听同事说有高空断桥的拓展项目,从小到大,还是第一次,所以一听要从爬上8米的高空,还要在高空进行跨越,心里就直打颤。) 大家在奋力奔跑后,来到我恐惧已久的高空断桥旁,心里的滋味无法言表,会有两只小兔子不断的跳出,一会儿,一只小兔子蹦出来说;还是不上去吧,你根本就上不去,也不敢上去,弄不好又丢人有连累团队,可一会又蹦出一直小兔子对我说;没事的,放心上吧,没什么难的,别人能做,你也没问题,自己又不比别人少一块,不试试怎么知道自己不行,不试你甘心吗。就这样一直到我了,我感觉自己的手脚冰凉,真有点不敢上,丹看着我的队友们,一个个都鼓足勇气尝试了,耳边听着同事对我的鼓励,自己舒了一口气,鼓足勇气带上装备,来到断桥下,开始攀爬,刚开始觉得还没事,但是随着爬的越高,体力的消耗,自己恐惧的心里就越大,但是我知道,既然选择了,为了自己,为了战友,为了团队,我只能向上看,硬着头皮向上爬,就这样好不容易爬上断桥,自己刚因爬上来又有点高兴,但迈上断桥,看到断桥宽度的时候,自己又有了比原来更大的恐惧,看着120cm左右宽度的断桥,自己不敢往前走,就在这时听见教练说:快点走到那边,迈过去吧,我说:我不敢,能不能我先平静一下,缓缓在过去,只听教练又说:不要等,一等你就更过不去了,一气呵成吧,我正在犹豫,只听桥下的同事在不断为我加油,为了不丢人,不辜负战友,不连累团队,我觉得自己没有退路,必须成功,我缓缓的来到断桥的那头,一个大跨步,竟然迈到了桥那头,在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗。也许,眼前的困难并不可怕,通过这