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太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

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太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

上传人:2072510724 2019/9/28 文件大小:33 KB

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太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

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文档介绍

文档介绍:第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。段落序号动作名称分解动作一1起势左脚开步抱扇2斜飞势1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌3白鹤亮翅1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇4黄蜂入洞1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺5哪吒探海1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇6金鸡独立1,收脚绕善2,上步分手绕扇3,独立撩开扇7力劈华山1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇8灵猫扑蝶1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇9坐马观花1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇二10野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)11雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)12黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺13猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇14螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇15勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇16鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇17坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇三18举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇19神龙回首1,转身收扇2,弓步平刺20挥鞭策马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇21立马扬鞭1,转身挑扇2,点步推掌22怀中抱月转身歇步抱扇23迎风撩衣1,上步合扇分手2,并步贯扇24翻花舞袖1,摆扇穿手2,云扇摆掌3,侧弓步劈扇25霸王扬鞭1,分手摆扇2,歇步亮扇26抱扇过门1,开扇托抱2,合扇举抱四27野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)28雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转腰转看左侧)29黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺30猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇31螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇32勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇33鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇34坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇五35顺鸾肘1,马步合扇2,马步顶肘36裹鞭炮1,转腰合臂2,抡臂叠拳3,马步翻抖拳37前招式1,转身摆掌2