文档介绍：营养师的常用语录1、2、拥有健康才会有将来。3、人生活在希望之中。4、生命,属于你只有一次。5、因为健康与生命联系在一起,因此显得特别可贵。6、健康是第一财富。7、健康无价。8、健康是一种自由,在一切自由中首屈一指。9、健康、美丽、财富是人生永恒的主题。10、健康可以增进自己与别人的快乐。11、花费心机与金钱去换取健康是值得的。12、健康就是欢乐与满足的源泉。13、健康的身体是灵魂的客厅。14、健康的舵手是自己。15、珍惜健康才会拥有健康。16、忽略健康的人,就等于用自己的生命开玩笑。17、只有失去健康的时候,你才体会到健康的可贵。18、失去健康就是失去尊严,你的全家还会坠入深渊。19、用知识生活而不是用****惯生活。20、错误的知识比无知更可怕。21、知识是工具不是目的。22、知识是公共幸福的最可靠基础。23、有知识才有选择权。24、知识是海洋,那里说得尽。25、高尚者总为社会效力。26、把满腔的怒火发泄出来,为健康洗涤。27、健康是吃出来的,疾病也是吃出来的。28、营养之七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、水。29、健康的四个相关因素:积极的心态、充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养。30、笑是喜悦的必然结果。31、愉快、轻笑可以解除紧张,使你疲倦的不是工作,而是你的心理态度。32、病来如山倒,病去如抽丝。33、睡眠充足与运动是增进健康的主要因素。(吸收与利用)34、一切有生之论,都少不了睡眠的调剂,良好的睡眠是大脑皮层充分抑制的结果。35、基本吃素、经常走路、心情舒畅、劳逸适度。36、美好生活三原则:自律、适当运动、充足的营养。37、吃饭莫饱、走路莫跑、说话要少、睡觉要早、遇事莫脑、经常洗澡。38、凡是深加工、精加工、细加工的食品皆是垃圾食品。39、食品广告愚弄大众这已是各国不争的事实。40、应吃新鲜的、粗糙的、原始的、未经加工的食物。41、吃你该吃的,不要吃你想吃的。42、凡是油炸食品,含过氧化脂及自由基、苯并芘等致癌物质已确定无疑。43、油条内的明矾一硫酸铝,会加速人体老化过程和痴呆。44、松花蛋不要吃,一是***蛋白质,二是含铅有害。45、***食物可带走体内备类脂溶性维生素如:A、D、E、K。46、味精一天摄入6克也是有害物质(谷氨酸)。47、开水没有营养,长时间沸水含亚***盐。48、凡是肉类加工食品皆含有亚***盐。49、各类胶制食品都含有亚***盐。50、果脯、蜜饯、罐头累均属垃圾食品。51、凡含碳酸的饮料包括可乐、汽水等均可使你脱钙,破坏胃酸,影响健康。5