文档介绍：枸杞栗子曝10大王牌补肾养肾食物①动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。③猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高的人食用,但猪腰花具有补肾气的功效,也经常被人们用于补肾的食物。④核桃多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外和泰具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一。⑤鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,是公认的营养极其丰富的食品,多吃鸡蛋可促进人体生长,提高免疫力,也是一类延年益寿的食物。⑥栗子栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。⑦枸杞肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。(,下载次数:0)下载附件 保存到相册2014-6-1918:43上传⑧海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参有的一比,海马的食用方法是磨成粉末,用黄酒送服,坚持每天饮用,可起到补肾功效。原贴:①动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。③猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高的人食用,但猪腰花具有补肾气的功效,也经常被人们用于补肾的食物。④核桃多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外和泰具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一。⑤鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,是公认的营养极其丰富的食品,多吃鸡蛋可促进人体生长,提高免疫力,也是一类延年益寿的食物。⑥栗子栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。⑦枸杞肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。(,下载次数:0)下载附件 保存到相册2014-6-1918:43上传⑧海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参有的一比,海马的食用方法是磨成粉末,用黄酒送服,坚持每天饮用,可起到补肾功效。原帖:黑枸杞——自然界的花青素之王青海省野生珍稀植物资源保护协会的专家告诉记者,黑枸杞只生长在海拔2700~3000米的盆地沙漠地带,在洁净、无污染的戈壁滩中自然生长,非常稀有,具有极高的药用、保健价值。不仅含有人体所需的17种氨基酸和13种微量元素,还是自然界的新晋“花青素之王”。藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载,维吾尔医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间则作滋补强身及降压药。现代相关试验表明,黑枸杞有调节、降低血脂、血糖、胆固醇,增强免疫系统能力,兴奋大脑神经,延缓人体衰老等功效,被国际营养保健专家誉为“藏药软黄金”。强大的食用价值办公一族的美颜“利器”黑枸杞中的花青素是世界公认的高效女性抗衰老营养补品,其活性更是其它抗氧化剂所不可比拟的。花青素能高效清除人体内的大量自由基,隔离污浊空气、紫外线和化妆品等外来因素,使皮肤免受伤害,阻碍黑色素形成,促进新生细胞迅速分裂,达到美白肌肤的作用。中老年不可或缺的长寿佳品黑枸杞的保健功效,很大一部分是来自其富含的花青素。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤,具有抑制癌症、增进视力、改善睡眠、加固血管等实际功效,是中老年朋友不可或缺的保健佳品。如您需要可到塞外杞香购买(专卖宁夏中宁枸杞、黑枸杞、枸杞蜂蜜等),正直活动优惠期间,绝对实惠,点击有惊喜噢!!!,zd543yxixxh6g1405565300938&user_number_id=1107388437&scm=“藏药软黄金”青海省野生珍稀植物资源保护协会的专家告诉记者,黑枸杞只生长在海拔2700~3000米的盆地沙漠地带,在洁净、无污染的戈壁滩中自然生长,非常稀有,具有极高的药用、保健价值。不仅含有人体所需的17种氨基酸和13种微量元素,还是自然界的新晋“花青素之王”。有研究显示,黑枸杞是目前已知所有植物中花青素含量最高、功能最优良。尤其是由16种生物类黄***组成的花青素,有比一般植物花青素更优越的生理活性、应用范围更广,同时也是价格最昂贵的品种。花青素含量达28%的黑枸杞提取物,价格是含量达25%的蓝莓提取物的10~20倍,其超凡价值可见一斑。专家表示,这其