文档介绍：式武当太极剑剑分解动作口诀————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期: 49式武当太极剑分解动作口诀第一节::分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。:退步举剑,回身独立下点(西南)。:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。:收脚下截剑。:扣脚翻身崩剑。:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。第二节::退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。第三节::转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。:坐腿虚步上崩。:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。:退步云剑,弓步云斩。:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。第四节::坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指(东偏南30度)。:提脚摆手,并步刺剑。:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4(丁步撩),5绕剑、6、7、8(丁步撩)。:上步抬腿,仰身前撩(正东)。:落脚绕剑,盖步按剑。:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。第五节::座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。:插步绕剑,转身,提腿上举架(剑尖指向正西)。:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈(正西)。:提剑插步,屈