文档介绍：24式太极拳教案本课任务:学****并掌握24式太极拳17——18动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队2,报告出勤情况3,师生问好4,宣布本课内容5,安排见****生组织:××××××××××××××××××××××××××××××××○教师要求:快、齐、静、全。3分钟准备部分1,慢跑2,徒手操一、扩胸运动;二、振臂运动;三、振臂运动;四、腹背运动;五、全身运动;六、整理运动组织:××××××××××××××××××××××××××××××××○教师要求:整齐、有力、协调。7分钟基本部分一、复****太极拳1——16动作。二、学****太极拳:1、右下势独立队形:××××××××××××××××××××××××××××××××○教师1,教师先讲解并示范太极拳右下势独立动作。1——2遍。2,边讲解边带领学生练****3——4遍。3,学生自己练****3——4遍;:右脚落于左脚右前方,脚前掌着地,上体左转,左脚以脚掌为轴随之扭转;左手变勾手向上提举于身体左侧,高与肩平,右手划弧摆至左肩前,掌心向左;眼视勾手。:同前仆步穿掌,惟左右相反。:同前弓步起身,惟左右相反。:同前独立挑掌,惟左右相反。二、左右穿梭(一)右穿梭4,教师口令学生练****2——3遍,并纠正错误。5,指导学生相互评价,互相学****6,学生自行练****教师个别辅导。练****要点:右脚前掌应落在左脚右前方20厘米处。仆步穿掌时,应先把右脚提起后再伸出。:左脚向左前方落步,脚尖外撇,上体左转;两手呈左抱球状。:上体右转,右脚向右前方上步成右弓步;右手向前上方划弧,翻转上举,架于右额前上方,左手向后下方划弧,经肋前推至体前,高与鼻平;眼视左手。(二)左穿梭队形:×××××××××××××××××××××××××××