文档介绍：苹果醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器刨丝器刨皮器用料:苹果白米醋冰糖做法:白米醋300克,苹果300克,冰糖150克,将苹果洗净用刨皮器削皮后,再用刨丝器刨成丝放入油壶中。加上冰糖后,盖上盖密封置于阴凉处,一周后即可。倒原液1:5并水即可饮用。贴心小提示:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。番茄醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器片刀用料::红透的番茄500克(不要选择太大的)清醋750毫升(或米醋)、冰糖少许(约20克,也可以选择不加)做法:番茄洗干净后擦干表面水分,切成片状后放入油壶或纤巧壶中,加入清醋(或米醋)、冰糖,盖上盖密封盖,贴心小提示:美体效果很好。番茄有丰富的VA、VC、矿物质、叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡醋后,茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、高纤美容,还可以抑制癌细胞。葡萄醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器刨丝器刨皮器用料:香醋大串葡萄冰糖做法:,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。贴心小提示:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。酸梅醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器用料:谷物醋(白醋或米错)鲜青梅(青杏)冰糖做法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。将梅子充分洗净后,用布或纸巾一颗颗擦干;放进纤巧壶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一个月后,便可以饮用。梅子也可以做成腌梅食用。贴心小提示:起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用,坚持饮用可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出。帮助消化,改善便秘,预防老化。香蕉果醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀微波容器用料:谷物醋(白醋或米错)香蕉100克红糖100克苹果醋200克做法:,红糖,苹果醋,三样东西方在一个微波容器里然后放入微波炉中20秒,微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入油壶或纤巧壶中放置在无阳光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了。贴心小提示:的凉开水可以治疗便秘,让皮肤漂亮。柠檬醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀用料:白醋或米醋柠檬冰糖250克制作方法:白醋,柠檬,冰糖,将柠檬洗净晾干或擦干,切片,放入油壶或纤巧壶中加入白醋,密封60天即可饮用。贴心小提示:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。草莓醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀用料:谷物醋或白醋或米醋1000克草莓1000克冰糖1000克制作方法:谷物醋,熟透的草莓,冰糖,将草莓充分洗净后除蒂部凉干或擦干,将草莓切成十字,和冰糖依次放入油壶或纤巧壶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周后,便可饮用。贴心小提示:长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效。或许你不知道吧,草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。苏打醋用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器用料:谷物醋或白醋或米醋100