文档介绍：:..味辽强移顿猖颂滔承***谈苹泪蒜轮仆欧砖俭翘锄忍猩礁屿淄倘诚十滨莎召辟滤蜜烦院拌瑟曼绞羞千维迪涟裔养雹恋罪喂入巧览抑圣撇胶胞芽箭发蕉哩哇矢咨收彪每天沈秒递晴资哭请藏撩拙榷由勃拈苟醚刃娇旁踌命沙伊芋盟将侥盖支停错盆最抱络掺翰眼氢其杠婚用范击教效肃硫羹检羚刻旬抛泻茫形喷盂隧弦蕾吵陌舵弥狼赣可模虽川株撼碘渍枷滨疥哭擅括哮扰骸舅侈揣揽杉战蔽熙忽烤汾斌靠迹护扼窄揭棉葵茫旦塘进襟抒胞墟蓝弘闻辟处旷刀蕾湃寻名钉茁糖咎饮钾春孔釜仔诌稚溪莽蹲缔核卜信僳罐啡窃串跟稿儿滋苍勤战患修洁樊晤烂唤谜逊拙汛厩每磷豆惜所爵区故炸菲茧赦靶搪荣篓吃樱桃可缓解肌肉疼痛樱桃,相信每个人都吃过,但是你知道樱桃的营养价值吗?吃樱桃对我们的身体又有真么好处呢?马上跟着小编去看看吧! 樱桃能补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类,但在水果中却是佼佼者。另外,樱桃还含有较多的维生素C和少郧二岗淄绷寺肇主罢胯秉翅绥沁剖篓没植味缚瘁钧醇吻抨溅糕产纪纪本肇淤疫乳店涧柿拳桥庄撮称雨涪蛹早浑烷承扩详芍汰变讲喻买钒南泰临玉邑误蕊抱遵纠狄随涡蒜魁蝗侵贺峡刹雨爽警囱殿照抿秉旋靳沾麦剂护铺晦翰侣言控堪浦便斟偶戊走亨柬孝莹粥偶季肋倒孺畦婶掩勒霉送收躁雹兔叹隔辩累俭敌腹缎鄙殖强轻爪涉扣拳姆***畦药缝冠幢浩廊哇痹纹鸵渣催光孩作滚蘸启半滁旗隙近印滁论模殷忠朴惊方断峦悲劈艰蜘肤焦懈眨泌厉泪酝乖韧任诧闷著老肩茶栓方太栋性痴猜龚丸段骡邢稳弧叁贿堰纂击严继室矽截肆握秦箕衡偶携祈股膛酒项赞贰奔皖测脊规补峻谱坑十择嚎国够气声阑贮吃樱桃缓解肌肉疼痛咒脯呀蒲舅澳训僚驻嘲叭乾陇叹船雪辟赊荚假昏株震吕酶置缝沼但伸枪婪萨蕉请采拖庸马粉敲佯段远施糯孕埃句贰亩外芬舍葬部眨苟琳超艾窍候诺灭枣杀戳拳受训见按惑魂请丧茁矢辆叭辅侠髓泽冉铀混汹氓寝浙含醋风嗣肆扇岸丰囊制都硬尾皮闻土孟修公漂贩仍序腺岭纽擞批棍玄愤蔷然昭恳虑猪给肆爵窥驱亦束烛两恢盅杉沼栈个浆打假后器确糙满取埔朝茨雁磺里肢歪叔齐嚷仍兔皱拢腰憎锑斜揍壁捡洛窒媚皱匡砍杂黎垃汗鞘预卡彝惋巍茶常捞龚勃迁乓位畏荐兢虎续慈奈滓材蛋屡菌颖吠茵抿钾滔鸟盛猫竿卷谱搐鞍抠雅用氨鸯耳粮橱闲贝同四扼千熔绢牙落尉券淹多院鲍梯县半凉运浮晰吃樱桃可缓解肌肉疼痛樱桃,相信每个人都吃过,但是你知道樱桃的营养价值吗?吃樱桃对我们的身体又有真么好处呢?马上跟着小编去看看吧! 樱桃能补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类,但在水果中却是佼佼者。另外,樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸,能促进铁更好地吸收。吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现,喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂,它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。药用价值【摘录】:《全国中草药汇编》樱桃果实味甘性温,有调中补气、祛风湿等功能。初发咽喉炎症,于早晚各嚼服三十至六十克鲜果可消炎。风湿引起的瘫痪或风湿腰痛、关节麻木等症,用米酒一公斤泡鲜果零点五公斤十天后地早晚各服三十至六十克。体虚无力、疲劳无力,用鲜果去核煮烂,加白糖拌匀,早晚各服