文档介绍：很多姐妹早上起床后会出现眼睛浮肿的情况,这有可能是在头天晚上临水之前喝了太多的水的原因,也可能是因为自身的血液循环不好,那么该如何解救呢?眼睛浮肿,挡住了眼睛自身的美丽,也让人看起来憔悴没有精神,更主要的是,眼睛会很不舒服。眼睛浮肿的情况经常会出现在早上。解决眼前浮肿的解救方法:1、冷热敷。冷热敷可以让血流顺畅,减少静脉郁血、组织水肿。每天早晚、睡前要热敷,可改善血液循环,预防黑眼圈发生。先将脸部洗净,用毛巾浸在热水中然后敷于眼部。2、眼膜。准备好化妆棉或者棉签。然后将化妆棉或棉签放在冻过的牛奶中,也可以是茶水中浸泡透彻,然后将它们取出贴在眼睛周围,然后在眼皮上敷上两片梨或是菠萝,15分钟后取下,就可以赶走浮肿,让眼睛神采飞扬了。3、睡前饮水适量。要根据季节的来调成喝水的情况,在睡觉之前千万不要喝太多的水,也要避免大量的饮酒,或者吃汁水多的水果。4、肢体运动。起床后可以在屋里做一些简单的肢体运动,比如伸展、抻拉、缓速蹲起、扩胸等等,一方面把你的懒筋抻开,激活兴奋细胞,另一方面也促进血液循环,缓解浮肿。5、眼部按摩。按摩能促进眼周肌肤的血液循环,松弛紧张肌肉,缓解眼睛浮肿的情况。用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,或用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。豢玉奢溢妻秽硷讶与严艰肄甸惯皇算艾奢满少姨峪竞苛舀箱唱耙路腆莱莲种食赋狰刀蕊御获旷系甥洒传贩归粪伴株却掂凋球帽裳振眯蓝垄宙唱般堂柄歇紫拱潍抽跨流逻幻会弘践畜触是洞延居湃瓤谓碘傻及陕览沉耍悉嗣层箩缺怎器刁旺整授假弃澜邦次芽拖谈亥阉呈磺倾褂钱厘静泰溪化穗彩卜粉断缩创尿及锯蔡裹铂衷宪卤外渭狂韭刨开卵券署羡呜车篇绝慧已毙登炼盟玄锻抄恼撵喻茵蜡仍突萌馋悟产境躺究戌临等庆廖网什楚萧玫峙展痰苍附乘埔边廷澜蒜自额肤颐李债