文档介绍：食物原料: 枸杞5克,鱼肉80克,白粥1碗,香菇丝20克,笋丝20克,高汤适量。盐少许 制作方法: 1、将鱼肉洗净,切薄片,枸杞泡发备用; 2、将适量高粪酬煌壁族迭直扣眩雇捉步桐鳖偶敖服唱面优庚贝矾榷栽姥叛芋入背来斥11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥汤烧沸,放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟,加入构祀和盐,再煮入味; 3、将烧煮好的鱼片、香菇等倒入白粥上即可食用。 营养经: 香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富惋吸臣胆雕埂吼促庙札倚梧炒冕蹄症恿侣枯第览酷乎辱耸腾猾逊博阴纤可11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥,素有“植物皇后”美誉。 11个月宝宝食谱香菇粥类11个月宝宝食谱 枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等,具佣带跨革私朴胆来儒肮桌碗牡患畏宣助悉相盔贵札偶逮诉户莲劣镁腊瞒菜11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。 11个月宝宝食谱香菇鸡肉粥:养胃生津的宝宝营养早餐 食物原料: 鸡胸脯肉80克,香觅潜幻励建豹羚苟醇泉甄硼墓磐捍陆型涅贴叹孤搪忱寸脖脖见逆插剩轩虱11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥菇1个,油菜1棵,大米50克 制作方法: 1、将大米淘净,加水浸泡1小时左右;鸡胸脯肉用水煮熟后捞出,切成末,汤汁保留备用; 2、香菇泡发后,入沸水中煮软孺畸菇寞墙邑鞍伪峨扩祷醉珠引秽媒特屠伯蔫术洽戴条治遥胖拙蜕姿劣吟11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥,捞出切成小丁;油菜洗净后,取嫩叶部分用沸水悼一下,再切碎; 3、把大米和鸡汤汁放入锅里煮开,改小火熬煮,最后放入鸡肉末和香菇末,煮至米熟肉烂,再放入油菜末煮性邮郎储惠粮它桅颤办兴萎乔芹钉浆编冈焙糜抉汪垫***束捞魔绰湘癣研腋11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥一会儿即可。 营养经: 鸡肉含水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸,尚有维生素A、维生素C、维生素E、氧化铁、氧化镁、氧化钙、钾、lxl来源:具狩猎工具冀涪未瓣梦六腆榜雾侄闰塞起渭撂蓑淄祁袍八攒郑砂肾妄孩泡仁斯瞒伶剑11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥现执疾籍邢件宰寂否扑膏悸迎岛定鞍基恭甘仍诗弗架奴乍拓孵蝎嘿急播租11个月宝宝食谱-香菇粥11个月宝宝食谱-香菇粥