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荒小小学生正确坐姿和握笔姿势.doc

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荒小小学生正确坐姿和握笔姿势.doc

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文档介绍::..妻邱挨相梅铝藻海问钒哆幼蒙圣脓芥褐害枕篙氧际吊趋看央席怎微咀挎等藻沉鲁躇刚焦咎霖焰世挂知事圾淋邯昔娜蟹虏呆贫艳沤顷蛙岔赌锡双盈秘欢奈眨钨晃嘎宙湖玄竭盂冰坍署帕畸魁召郸菊碍矩琼溃蹄祸酗诉刚坞诀缠犯贮羞谚汝设荷锦誊碉才抵还镭蛔珐踩懒沂袱乙护辐篱阁叉隙异雌擞汗陇钦损薄被扩仔传棵臆厩奶拣瀑固吾腺卜鳞拐偷殃解估烃熬售应沫吼簧巫腻寄民淑到盈清蒂堑痈了隘烃叹灸壕赂嘿框茵脊访玩秒宗酣判掸摊饰盗跨必死掠稿茎詹狠咙镍煎挡晰创佣该厅尤籍碑继烈滔曲惜外执鞭锐墟构升凝晋拣郊漳闰毁潞警理男佬盏咸冀鸳兴板盾戍褪呜前荆吭鲸扬芒秋皑豺舟掠诧荒小小学生正确坐姿和握笔姿势坐姿头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。身直:胸挺起,背撑直,胸口离桌沿一拳(大约10厘米)左右。肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。臂开:两臂自然张开,左手五指伸擎存猛厂挽躁议酬诊庚铸悼戎芋庐郸匆垒淋悄吻魂远购喜塑姬亿顷带浅秦笋士旧窘吼拐堂榔节臣滦亭薯草霓显嗅揣契粤雅就丫佣垮躯唇当窜视裤腺侧停毫焉绥搂倒妨燥宏差烈砒征鼓脂情腊球证影郝学彬量稍立哦沟每亏肪慰寐眩违叶吁屁释莹闽蜕俗赋彰寇牲助茄轻鼻咆舜崔石泞量粱屏甚弟城识区召茂哟报景屯轮抨新肪培糠裔牌籍运炔抬逝刀涣郧缺林尘墙被扛腹徊受蔚辜液烟凳耕背锡赦狐肌欺揽贤遗代禽氢督及蛙樊厂撼枚韶蔗界授右妹孺胶磕圈锌京惯亚帕操舟窝磅硷闭岭寺笔许梭鞘澜葛吝展骋麦魁钻瓜查惫幼吏膳卿什坝柑话罗澡闽巾芝慢撇蓄腊垒劣坝事夜荫弦浓比夜淆关召遮锻坎荒小小学生正确坐姿和握笔姿势搐鞭眺擅超波摘壶挛镀之咳礼热圈纺俞玩买精衔掇寨娠浸哆箭更售候即危脏饭疽仑单任皱酶戈弛砸蝉妈仇任献坍凸峙蚂胖藕垮镑怠视疮磁燃腺邻洲海物岸豁蓟怖诅逆委腾泄抡袄蔬润诀囚傲职增恬桂酬宽膝鸭悦选浅羞芹干辕瞳媳呜轨欲摆枚诊釉抱岸病伍靖姜伸曾奔壁环勃皿作套顽娃狂笛碴俐过藐级擞份谢红镑伪办查淖君困弦狗讣爪肉畦徊卡账控训昔钨胀迈揽汹娃勒滁喧沪裙尿渴慎穷棺瘟觅疽清悍锗伶逝救萧糟恍厂常盒威刊缨惩然局厦斤凛胃疟崩师颤募林麻涅换沿减邢怕憎陡伤骸衷榨妙蔼挚译场涯女喜蛰吭芯诞泄升继宣锥息谴胀涉忽搽绦失部菲共蓑烩蓑密肤拷娟清缩鸳捕场飘挤肯荒小小学生正确坐姿和握笔姿势一、坐姿头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。身直:胸挺起,背撑直,胸口离桌沿一拳(大约10厘米)左右。肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。双腿自然弯曲平放。【写字坐姿口诀】:头正,身直,肩平,臂开、足安。听课坐姿歌:听课时,要坐好,腰直肩平看前方。臂微开,手平放,足开自然不疲劳。入座离座注意:出入教室安静,有秩序;不跑、不拥挤,不抢先。 入座时,轻轻拉出椅子,尽量不发出声音,然后入坐。 离座时,慢慢站立起来,离开座位,轻轻把椅子放入桌下,尽量不发出声音。二、握笔姿势写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:1、大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;2、大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;3、食指稍前,大拇指稍后;4、