文档介绍：孕妇不能吃哪些食物孕妇怀孕不能吃什么水果孕妇注意事项
导读:怀孕的准妈妈们,随着肚子里的小宝宝一天天长大,一定要控制好自己的饮食,合理搭配,以保证宝宝的充足营养。  因此要时刻注意,孕妇不能吃哪些食物,孕妇怀孕不能吃什么水果等等问题,只有这样才能保证自己和自己宝宝的健康。为了让更多的怀孕准妈妈了解这些,小编今天就给大家介绍一下饮食方面的孕妇注意事项,文章内容虽然多,但是为了自己和小宝宝,希望大家都能耐心看完,也希望对大家有所帮助。  
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孕妇不能吃哪些食物?  
孕妇不能吃哪些食物,孕妇进食的注意事项是哪些呢?首当其冲的就是十大高热量的食物:
      
    这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值,而且对身体来说也是一种负担。
孕妇不能吃哪些食物,孕妇进食的注意事项是哪些呢?其次是容易导致流产的食物:
   1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
   2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,虽有活血祛瘀之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的滑胎作用。
   3、薏米:是药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
   4、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
   5、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
   6、杏子及杏仁:杏子味酸,性大热,且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7~10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,因而孕妇禁食杏仁。
   7、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
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孕妇不能吃哪些食物,孕妇吃蔬菜的注意事项是哪些呢?再来看看孕妇不能吃的蔬菜有哪些:
1、茄子   
   根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说,“茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。”《饮食须知》还认为;“秋后食茄损目”。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。
2、马齿苋   
   又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明•李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。
3、木耳菜   
   又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫;“孕妇忌服”。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
5、慈姑   
   慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出;“慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之”。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。
6、胡椒   
   为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。
7、花椒   
   性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。
8、苋菜   
   怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉,逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
9、海带   
   据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理。
10、桂皮   
   又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣