美白祛斑.doc

文档介绍：美白祛斑云想衣裳花想容。女性,哪一个不渴望自己天生丽质,倾国倾城?可现实中的很多皮肤问题使得她们整天心事重重,闷闷不乐。尤其是面部上各种各样的斑。虽然想过很多办法,但还是没有将这些斑根除。今天我就为大家普及一下美白祛斑的一些常识。首先要合理膳食。多吃维生素含量高的食物,如桔子、西红柿、胡萝卜、菠菜、芝麻等。研究表明,,可以抗衰老,去皱纹。维生素C在一定程度上可抑制黑色素的形成,有益于皮肤美白。而维生素E在人体中是一种抗氧化物质,有一定的抗衰老作用,有利于皮肤保持白嫩。另外,可以多食膳食纤维丰富的食物,如芹菜,有助于促进人体胃肠蠕动,保持大便通畅,防止因便秘而导致体内***堆积所致的面部长斑问题。同时可以多食绿豆、甘草,有益于人体排毒,从而达到美容养颜的功效。除食疗外,我们可以选择一些先进技术手段加快我们的祛斑速度。我们可以选择激光美容去斑来淡化色斑,同时使用合适的祛斑面膜帮助我们美白皮肤,祛除各种斑。还可以选择一些知名的祛斑产品,如雪佳妮祛斑霜,帮助我们彻底根除面部长斑问题。美白祛斑的方法很多,只要我们坚持不懈,一定会拥有白嫩光滑的皮肤。