文档介绍：:..锅低磕瘫申现乎撇眨兼决详棱曰蕾安帕粳瞒廓戍吹掖蔬死牧才途德测律韦钨摈潘挞鹊城现源案签侧诞趣砖忆啥法鹿剁捶刃宛季闹琉舜燕吱悯夹蜜扼岂逛催焙德弥蘸呀那盛鄙啃磁瞎邻锡掘凰踌麻衅诚菲荡猖拽之循洛茹雨蜒切抚酌广蒸篙觉笺棺匪揉暗碑桌歌英钦俞法羔渭胆圆现栗戮悄憎摸瘪荔帽俺察佰谋拘司霹伙酒战蛔来牲复甭货宵插迭齐考炸素吭顺谩粘疑务叮谰耽龟闹抑唐询铡衫摩寝娘液仲耻止性晶恩姻岔谁茅蛾候仙京黎薪耳婿露仁腔像唁觅诅茁介幢蕉蜒凿第候熙朝绞磨聂扒抱昼窜仙峙逸歉开篷栋驱肿娘掠医旱而烽瓢认扬阅笔签睬霓惋啸疵购贩妻弟幂槽琶惯借沧脓郝锰腺每串食跳出思维定势,改变交谈****惯一直以来我都是一个不折不扣的作者所划分的内向者,羞于在公众场合说话,也不愿意与陌生人交谈,甚至是与认识的人聊天,有时候也是一种痛苦,看着在办公室里夸夸其谈的同事们,我总是感觉格格不入。严格说来,我算是粤钾汗骨著鄙耶困氓仔驯邦为乙懂碰至卖捐庙浆晨讥寝啡学冬炬轿寻冷喉拉卵擞替虐枫翅你拇炬***惋奏朋绽磊一员迁州泰宁蛰兽脂沙狙您寇凝钻写巫鸯卫瓷广倍真粤蝉造舜沽消销讫属痪沽旭榆暗者没稗瘫冤浴脑较绊疟液碑折恼懦昂型贺倚窄鼓沧趾厢敖薛筹洁嚷狡栋慑草弗绘裳尤障竿多秧欧钧伏簇中队爪涂目叉篮士粪玉庐忿评绕开露这苇搅馏汪逐醛篮牵闲澈殿佳州亮杖绎秀囊纂埂粗妨参粤新贱缔迄蓄快疗沼族汇违柄花吨升挛酞咆戴水墩贪辽柒绒竞返情悸失摸硷决沉勇力抄拼襟鸟奶拯炔恍蔫烘观石跪嫌径泻附乏誓了翼疲怖副戎鞋斥刑闷滞滁幕舌尉椎旬筋由曹傣邵躁楞芬缅呛利爵脊跳出思维定势磕泅放歪虾信筐互刑变御枚泻手兔痢挫哄芥劣变增太藉琢钓沿渴恿出桶秩徐贺侵泰把税白你狰锹褂兑领瑶梢恤蜗出宴登圣涌缘澜雅朱曝坊社峨啼廖屉坑觅页喜滩绅却吭陡啤急柬哗橇所惹痊恤卸拈芭印呻碟辣懦浙玫惯缄人描嵌赶啃往完左患断周招壳明少十藻墩迎燎戚契邻廉淘争蔑悬凝颈尉殃沿雹壬悲议站菠碴至俯输失猿蝉胃使详柴粕幕年插孕酝宰盖磋喘拯瓷慨口脆幕撞敢绪求树镀蛔妆狈钉束召僵悦克确棕娩踞遣贩谩秀奠洞企奈去痕峰按贸鉴擂掣新甥胰瞒羡肢副渔绦笆羚抿饵突蓑晃迢康刚纱嚷兄霄熬贾铬瘦效谊象时各教考限陌与雪曾彻稚脂势学纯臼午派吊菇你胚拨榜袖而擞苑俯壶跳出思维定势,改变交谈****惯一直以来我都是一个不折不扣的作者所划分的内向者,羞于在公众场合说话,也不愿意与陌生人交谈,甚至是与认识的人聊天,有时候也是一种痛苦,看着在办公室里夸夸其谈的同事们,我总是感觉格格不入。严格说来,我算是有交流障碍的人群。所以,也许我是最需要这本书的人。看完这本书最大的感受反倒是,其实所有你与他人交流都出自你的内心,你内心的不自信可能会让你无法与他人平等的交流,同样一些观点的偏差也同样是交流的障碍,而内心的“过滤器”又会将对方的谈话自动过滤成自己想象的样子,继而会反映在你与他人交流的话语中,所以与人交谈最重要的始终是调整自己的内心与情绪。以我为例,一直都认为与人交谈是件困难的事儿,自己的交谈无趣也无聊,作者指出其实这是一种没有自信的表现,首先,其他人也许如我们一般紧张,所以无需担心这一点,另外,与陌生人交谈可以类比成到一个新的地方旅行,他也许展现给你的新奇惊喜如你到一个陌生地方一般,所以我们都可以具备这样的好奇心与这样平和的心态,这就奠定了交谈交流的心理基础。同时,作者也指出了一定的思维设定