文档介绍：,,然后自然向后甩去,,:观想压力,浊气等从肩膀到手指尖的地方甩出去,放下一切执著烦恼达摩祖师(Bodhidharma)达摩祖师本名菩提多罗,「未曾生我谁是我,生我之时我是谁」使三王子开悟,看破名利,一心向佛,法号为菩提达摩,,将禅宗佛法带到中国成为中华禅宗初祖,那时是公元527年,,:「我一直以来不断建造佛寺,抄写佛经,供养了无数的僧人,有很大的功德吧」祖师回答:「这些只是人天的小果报,是有漏之因,没有真实的功德可言.」祖师与梁武帝的对话之间,梁武帝并没有悟到祖师的真意,祖师知道与梁武帝的机缘不合,,皇帝才知道原来祖师是传佛心印的观世音菩萨化身,,有人尝试要让他分心,拿针戳他的身体,梁武帝也派人来强行带回,,,,在风雪当中跪了三天三夜,,,请祖师为他安心,祖师说:「那你把心拿来!」「我找不到我的心.」「我已经将你的心安好了.」而神光也因此开悟并追随达摩祖师,法号为慧可,,少林寺的武功就是达摩祖师所传,,和佛陀一样,达摩祖师也遭受别人的嫉妒与毁谤,,达摩祖师因为法脉还没有传人不能入灭,,因为慧可已经证道,,有一个大臣宋云在西域一处遇见达摩,手里有一只鞋子,就问:「尊者到哪里去」达摩回答说:「回天竺.」宋云回国后,听别人说达摩祖师圆寂了,他就把这个经过告诉大家,说祖师并没有入灭,叫人打开达摩的棺木验证,,人们称达摩祖师为「持履罗汉」.一般人很难了解为什麼达摩祖师说梁武帝毫无功德,认为是梁武帝时常将行善布施的事迹挂在嘴边,所以没有功德,所以很多人就将自己的行善事迹隐藏,不愿具名,,福德与真功德的差别是在於「有相」与「无相」「色身」有助益的布施,比方像捐钱给医院或慈善团体,救济难民等,这是造「福德」.虽然也是要做,但更重要的是要有益於「灵性」.因为福德所帮助的只能解决暂时的问题,效用很有限,,才是「真功德」,比方像开设道场,接引人来修行,让他们的灵性有机会成就,或是