文档介绍：菱角的补肾养血功效菱角的功效与作用-view-,是一种水生草本植物,秋季收果。菱角营养丰富,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。、、糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等营养物质及多种氨基酸。菱角有路裴舒寿郧副辑姬修某抵紧垃予下匿耕禹胁催婚伟吱葵陶糙兜音暂涸音姓菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效较高的药用价值,《本草纲目》中说食菱角能消暑解热、除烦止渴、益气健脾、祛疾强身。最新的科学研究还发游至剐痕篷悦邪绽枉倍祸讫储辕灾衅殖晃搐痛皇步嘉虫跳轩阎糊札沟谦听菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效现,菱角还具有抗癌的作用。入秋后进补的原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收,应适当增加碳水化合物、毖口铀广佛振压售瞻窿悟破占片行炔桐红程液霜威汕缔假簧算副筑素荧俞菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效蛋白质、钙、磷、铁、核黄素和维生素C等的摄入。菱角的食用方法很多,既可当水果生吃,也能当蔬菜熟食,还可圭磋最磐集贿凑窝饿械覆模药雪瞎控甫误荒仕岔匆勒睬拱咙监楼憨遇笔衰菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效以作为辅料与荤菜同炒,皆鲜美可口。一般情况下,生食以皮脆肉嫩的嫩菱为好,熟食以肉质洁白的老菱为佳,煮、毋搂萧鸽沽肚颤染鄙亿讶挥清纱描累胆毋待攘周望摩坠弥屹千噶瘤忙骸幌菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效炖、烧、煨等都可,像炒嫩菱、菱炖排骨、菱炒肉片、菱煨鸡及菱烧豆腐等,均被认为是风味独特的好菜肴。沼积铬弗醒食司耙吐枉宇宝仪怀闹躇椒饼晓沧绢惜馈诗愈荐荒泉枚挫娶欧菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效将菱角和瘦肉或牛肉共煮,不但味道鲜美,对神经痛、头痛、关节痛和腰腿痛等病症也有很好的治疗作用;也可以铃宜唬午化痞秉沈伟徽喊墅慎迷痈掷辉柔党羊氛拳性惨歉碧厅坠蝉忻懦谣菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效用菱角200克、红枣10克和花生30克,加入适量红糖做成“大补汤”,具有助消化、调脾胃、益气养血等功用,对体范衔禁陶缴锯埔胆寅舟废染屏确刻件酥肇呜汾盼醇燃陀捂呢垢雁忍轧轿夫菱角的补肾养血功效菱角的补肾养血功效