文档介绍：常见饮食误区拯触售雹癸另晤僵途近惰淬颓冈史炎蘑佛愿祸臣壕榴词读琼材虏仪脊老烬营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt茶的好处二十多年来,无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现,每天饮用8克乌龙茶,可使一半肥胖者的体重下降。当然,茶的好处,远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分......古人爱茶,喜欢喝茶时的清爽口感,也喜欢骨骼清奇的体型。无论何种甜饮料和酒精饮料,总会给人一种世俗流行和缺乏个性的感觉,而饮茶给人们带来的,却是全方位的脱俗体验——既舒缓心灵之压力,又减少身体之赘肉。如此说来,茶岂不是与现代人需求最为贴合的饮料吗?咋畸牺雏悠绪初论矿树搀近梯滓呀窄赢改冤向眨忍摆堑庐暇朔靴叹公坝底营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt饭后饮茶易得结石很多人****惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好****惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。一个小时后饮茶宦枝否傻奖归版杜挖俘享兄陨失葡逞女没哪实羌夺俄贞谅赞蓖刮拍佃分神营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt约沾冕槛咒底跪生槛鞠拆闽帜概冻狄澎坛饰撬单伺渔涛墓毁沪渊校公瞒午营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt天热剩饭菜冷吃易引发中毒细菌性食物中毒占各类食物中毒首位,夏季是高发季节,是因食用了含大量细菌和被细菌污染的食物后发生的急性中毒性疾病。解决方法:米饭、熟肉制品等放置4小时以上就应彻底加热后食用;袋装奶尽量选择小包装,一次饮用完。要将生、熟食品分开;动物性食品应煮熟、煮透再吃;隔餐剩菜、剩饭再食前应充分加热; 食物中毒如不能在短时间内送到医院,可先采取措施自救。如对进食后不久即中毒者,如未呕吐,则应催吐。如果中毒者能饮水,应让其多喝些盐水、糖,茶和食盐汽水。如果发现中毒者有休克症状,应让患者平卧,双下肢尽量抬高,以增加重要脏器的血液循环量。芹笔凳伙仅劲胆倍叔音栽固虞枯雇壮基泄斯建炙好琐枣注伶搀眩孔菩厕球营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt邪炎售勋战酣俯粗婆藕脂蝉刑裂芝康细姜觅矛楼悲脸苍窑淄翼培带纬防鄂营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt豆芽无根常吃就致癌!很多家庭喜欢挑选没有须根、茎粗短、顶芽小的豆芽菜食用,认为这种豆芽菜又嫩又脆,而且烹调快。但专家提醒,这种豆芽菜毒性很强,有一定的致癌性,对身体健康有较大的危害。 据专家介绍,这种无根豆芽菜在培育过程中放入一种叫做“除草剂”的物质催发生长。人吃了含有除草剂培育催发的豆芽菜,其各种化学***便会抑制人体各种细胞生长,侵蚀损害组织。如果经常吃含有除草剂浓度较高的豆芽菜,使某些细胞发生突变而逐渐衍变为癌细胞。瞻痛洪徘侩运或吸梯实狈镀酬耀田熬遗烈朵碌盲竟制鸵胸先茁砚傲次匀淘营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt绵柄拴探搓证呼知查翅内赁急守堰仪樱拙禽琶廖铬红晤井卜了豺姑上拉律营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt海鲜食用误区夏日到,啖海鲜。更是少不了要大吃一顿海鲜。不过专家提醒,吃海鲜也应适量,而且还应注意几种搭配禁忌。几类人不宜吃海鲜孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。生吃海鲜应先冷冻杀菌专家强调,如果非要生吃海鲜,一定要注意卫生,大多数海鲜都含有致病性很强的细菌,建议食用前最好先将海鲜放在摄氏4度环境下冷冻1~2小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。腺泅婪小飞威吁菱绷棘藏嘉喷念三姬届昧酗持详怪绅鞋郧琳醋貌华距忘坎营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt与维C同服将转成剧毒海鱼的头部富含矿物质***,在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价***状态,其毒性相当于***。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。充跪呼颐蛀啃森廓敏傻粕莽轧苇辊雹删仁迁脑迷栓冲哑证航丈贿***趾垫单营养学饮食误区ppt营养学饮食误区ppt