文档介绍：健康心理学本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 不要生气,不要失望,不要欣喜若狂,无论悲喜,无论成败,无论聚散……一切都会过去,所以从容、平静的生活吧!无论什么路,都不是坦途,不幸与挫折难免,但向日葵的人生告诉我们,只要面对着阳光努力向上,生活就会变得单纯而美好! 如今生活节奏变快,人们生活压力越来越大,人们或多或少都会在心理方面有点问题。大学生的心理问题在最近几年也变得愈发严重,所以大学生的心理健康逐渐受到高校的关注。心理学是一门指导人们如何形成健康心理的学科,心理学能够伴随我们成长。大学意味着人生的一个新阶段,我们成为大学生后都会面临很多问题,心理问题是其中重要一个。大学生心理问题综合起来大体可以分成两大类:一类是一般性的成长心理问题,有心理障碍倾向但并不严重,这是大学生心理存在的主要问题;另一类则是出现了程度不等的心理障碍。成长心理问题主要包括:环境改变与心理适应的问题,学****心理调试不当而出现的心理问题,情绪控制、自我认知、人格发展、意志品质锻造能力的相对较弱而造成的人际交往、恋爱等方面出现心理与行为的偏差。专家认为,大学生心理健康问题的存在有着诸多原因,其中人际交往排在首位,但是恋爱所造成的危害却最严重。首先在人际交往上,现在的大学生多数是独生子女,生活上的娇生惯养和学****上的一帆风顺,使他们很少经受挫折锻炼,独立的生活能力较差,大学生活与梦想上的落差,以及同学生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定。其次在学****上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,学****压力增大。正确的处理这些问题是我们能够健康成长的关键。近年来,因心理出现严重问题造成的惨案时有发生,接下来列举其中几例: 年2月23日,在云南昆明云南大学北院鼎鑫学生生活区6幢317室男生宿舍内发现一起四人被杀案件,警方在案发现场发现大量喷溅的血迹并提取了一把石工锤。后经检验,警方认定317室即作案现场,被害人均系钝器打击头部致颅脑损伤死亡,死亡时间约一周左右,案发时间初步认定为2月13~15日,作案工具即现场遗留的石工锤。年9月26日18时许,在兰州西固区22街区附近发生了一起刑事案件:兰州一高校学生朱某当街持刀行凶,致使另两名学生当场死亡,一名学生受伤,随后凶手***身亡。经专案组查证,凶手朱某系大三学生,一年半前与王某在网上相识并交往。随后王某又认识了同校的另一名男生,随即向朱某提出分手。案发当天,朱某找到王某要求恢复关系,被王某拒绝后,朱某持刀行凶,酿成惨剧。年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡,该案件发生于复旦大学枫林校区中,犯罪嫌疑人为被害人室友林森浩,投毒药品为剧毒化学品N,N-二***亚硝***。2014年2月18日上午在上海市第二中级人民法院一审宣判,被告人林森浩犯故意***罪被判死刑,剥夺政治权利终身。以上惨案的发生体现出一个人特别是知识分子心理出现严重问题后带来的严重危害。作为大学生的我们要明白只有心理健康才能健康成长,在生活中要关注自己和他人的心理健康。如果遇到心理问题可以从心理学中寻求帮助。 90后大学生大多数都是在父母的百般呵护下长大的,因此大学生的抗挫折能力特别弱,遇到一点挫折