文档介绍：1月1日早上7:40到达了郑州,温度是3度,但感觉不比上海冷。在车站附近的胡辣汤店吃早饭,那个胡辣汤里有肉,豆腐等,当然还放了不少胡椒,主食有油条,包子和油饼。吃完饭隔壁是家牛肉铺,牛肉,牛筋等品种挺丰富,同伴买了些,尝尝觉得挺好吃,就放了些盐,没有上海的那种用添加剂调出来的味道,应该买点当路餐的。经验教训1:当地的新鲜东西该买点吃,强过午餐肉啊。9:00坐上中巴车出发,一开始还是一望无际的平原,11点开始看到远远的有山形了,11:30进入山区了,那些石头象是一片片叠上去似的,很有层次。12点半到达了韩口村,我们开始徒步的地方。下了车吃了午饭,三个枣泥小饼加上些肉干和一合牛奶就成了。吃饭的地方有堵矮墙,顺手抽出一块10厘米见长的石头,上面深淡相间的有七八层呢,我嫌重没要,同伴留下了,我给石头拍了张照,没想到的是以后几天眼里看到的全是石头,真是把一辈子该看的石头都看完了。13:10出发走入山区,海拔是440米,先是在一个山谷里走,那个谷里两边是石壁,地上全是大大小小的石头,我们就在石头上蹦达着前进。后来就是那个石条叠成的台阶路一直向上了。在海拔1000米处看到个村子,没有看到什么人,就只见房子,条件好些的人家是石墙高筑,门是墨绿色的大铁门,上书“家和万事兴”大字,两边靠地面处还有彩绘的石狮子,那一带大多是这个样式,好像是标准产品。这时的温度已是零下6度,不过由于一直在上坡,反而在出汗。背包有11-12斤重,不过因为背负好倒也不觉得重,贴着后背还不会受凉。有人带塑料瓶水的话这时瓶里的水就已是冰霜啦,幸亏我带了保温瓶,还能喝到温水,经验教训2:冬天一定要带保暖瓶。不过由于只戴了副薄手套,这时手指冷得发痛。经验教训3:冬天徒步要戴厚实些的手套,头上要带能遮住耳朵的保暖帽。就这样不停地上坡呀上坡,17:45到达了王莽岭顶上,从野路攀到了景区的大道上,还看到有索道口。这时天已经黑了,海拔1640米,温度零下12度,由于没有带头灯,赶在头几个,坐进景区的小巴车,车把我们送到了海拔950米处的锡崖沟村。我们住的是农家旅馆,居然没有热炕,也没有取暖的东西,想来这里冬天是没啥人来,夏天倒是避暑的好地方。由于天冷,一路上只看到结冰的水,就没看到流动的水,所以农家告诉我们水管的水都冻了,无法提供热水的流动水啦,只能靠一个电热锅烧水给大家洗漱,厕所也不能冲水了,只能撒尿不得拉屎。吃饭时发现自己穿的夹的冲锋衣里子一捏就是有水渗出,原来是外面气温低,人体气温高加上出汗的缘故,经验教训4:冬天徒步还是穿单层冲锋衣,可以另带羽绒衣到住地后穿上保暖。饭后赶紧到唯一的一个小太阳处拷衣服,只见衣服里的湿气一股股地往外冒啊。拷完衣服,拿出自带的折叠塑料盆,倒入热水,把脚放进去,那个舒服呀,虽然是一小会,但是擦干后换上干净的袜子,浑身也舒坦了,经验教训5:洗簌条件差的地方还是带上盆和毛巾吧。回到房间,一个房间四张床,当然也没有电热毯之类的,室内温度是1度,向房东又讨了一条被子垫在下面,又把带的薄睡袋摊开,盖上被子和毯子,虽然钻进去时还是冷冷的,但睡了一些时间就暖和了,后来把袜子也脱掉了,但是由于头露在外面还是戴了抓绒帽,以至于头发被压得紧贴头皮,想起老爸以前用的压发帽了。经验教训6:为了睡得舒服,还是自己戴个睡袋吧,薄点也可以。1月2日说是可以睡到自然醒,一大早醒过一次,再迷迷糊糊地睡着,再醒