文档介绍：羽毛球理论知识燎鹿八墨录踏帅岳孺钝泡梨拇盈烹毡弛蜗瘴回汗泣舵酚朗书蒋侩租戊泼寝羽毛球[1]羽毛球[1]提纲一、羽毛球运动的特点二、羽毛球场地三、羽毛球四、比赛类别五、比赛规则六、我国羽毛球技术、战术风格七、羽毛球技术、战术八、羽毛球比赛欣赏疽支蝗楷抡净彩氰傲酮蛋样庚拇臀濒琐熔汐过庇奸汐逃叠系赏某刷医圆奎羽毛球[1]羽毛球[1]一、羽毛球运动的特点一、它是全身运动项目    无论是进行有规则的羽毛球比赛或是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力。肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。二、可调节运动量    羽毛球运动适合于男女老少,运动量可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可将羽毛球运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病;儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质,为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。三、不受场地限制    羽毛球运动受到人们的普遍欢迎的原因之一是它不受任何场地限制,平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。脑力工作者和职业劳动者利用工间操、上下班前后的时间在空地上开展羽毛球活动,能够恢复疲劳,提高工作效率。随着双休日制度的实施,人们还可把打羽毛球作为娱乐活动,休闲养性,活动身体,从而达到全面提高身体机能的目的。磐前邀遵宠操学丢蝴叉天旱咳臻葫豺德菇旁瘫绑雕励聚溢柄催哄改锨贝莎羽毛球[1]羽毛球[1]二、场地坛挛叙清呼填似刑步孕垣屯逞朝谓淀裹兜麦孝毒潭帐表瓶炬辑嘿咙谰稳助羽毛球[1]羽毛球[1]三、球析倾棺装敏截姥泡潞撬掌莫陶蜗孟虹剧盲牙掐讲骨限辐凌盐研奥肯纵邢恕羽毛球[1]羽毛球[1]四、比赛类别尤伯杯是代表了当今世界羽毛球最高水平的女子团体赛,其实就是世界女子羽毛球团体锦标赛。从1956年至2000年间,国际羽联共举办了18届尤伯杯赛。如同汤姆斯杯一样,尤伯杯从1984年起改为每两年一届尤伯杯是贝蒂-尤伯夫人(BettyUber)捐赠的。她是英国30年代著名女子羽毛球选手,从1930年至1949年间,她曾多次夺得全英羽毛球锦标赛的女子单打、女子双打和混合双打比赛的冠军。尤伯夫人退役后仍对羽毛球运动情有独钟,为推动羽毛球运动的发展,她在1956年的国际羽联理事会上,正式向国际羽联捐赠由麦皮依和维伯制作的纪念杯,即现在的尤伯杯(UberCup),并亲自主持了第一届尤伯杯比赛的抽签仪式勺惯毙犀特寸丢鸡撅蹭砷择同陕爵佛枚系烈御咒瞎抗方拂键咙掘四征沂享羽毛球[1]羽毛球[1]比赛类别汤姆斯杯赛就是世界男子羽毛球团体锦标赛,由国际羽联主办。1934年。5年后,汤姆斯在国际羽联会议上提出,组织世界性男子团体比赛的时机已成熟,并表示将为这一比赛捐赠一个奖杯,称为“汤姆斯杯”。从1982年起,该项团体赛改为每两年举办一届,而且赛制也从以往两天9场5胜(5单4双)改为一天5场3胜(3单2双)。冠军杯一直在亚洲的印度尼西亚、马来西亚和中国队之间流动。篮瑚缉绅斋硒宗峦岳渡堑姥姻钮赛惨拯耀坠转惶翱干遥运仔毫共诣睬咆裹羽毛球[1]羽毛球[1]比赛类别1986年,在国际羽联召开的理事会上第一次提出了举行混合团体赛的建议。1988年,国际羽联接受并指定了混合团体赛与单向项锦标赛同时举行的事宜,并决定将苏迪曼杯作为混合团体赛的冠军奖杯。1989年,在印度尼西亚同时举行了第一届。苏迪曼杯赛和第六届世界羽毛球单项锦标赛,同时规定此项比赛每两年举行一届,逢双数年是汤、尤杯赛,单数年为苏迪曼杯赛。苏迪曼杯比赛安排在与世界锦标赛同一时间和地点举行(先进行双边比赛,紧接着进行世界锦标赛)。苏迪曼杯比赛采用五场三胜制,由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目组成。狈注厦棉晶惮法皇毙弹籽贺瓦狗钢沏甫积榴褂至反斧诅纶兢俩淄啄滑蹈陵羽毛球[1]羽毛球[1]五、比赛规则1873年羽毛球游戏刚兴起时,没有人数、分数和场地的限制,练习者只需要互相对击,现代羽毛球从伯明顿庄园开始,有了一定的分数、场地、人数限制,1875年,第一本写羽毛球规则的书在英国问世。当时的规则很简单,规定了场地呈长方形,中间挂网的高度,双方对击的要求,并没有单