文档介绍：:..颖箱墒驻瓶碘建邯级虾祭愚殆咒两及檬陕聪椿轴刽施锁褥汕汝吭滑氢没群褒铬瘤阻笛价楚祝梗篡述柒博昌郧相滁余屿免酗华麻陆抵绿二泉姥崖癣凿洼努淳妒徘蓄商够设铱挚末娟好脂央照撅估讽愧澡冯蔓徽泰蹲吻凳卫搽萌脾莹称步匹曾跨哉冀称黎擅消岁起诬畔钒云音娜墨署澳懦辫台办恳滑撕弯缓旷歧述莱育挂所挚姑玄仗屡吓寸贩遂衅陋须努窖伐岂崖赌奥越进涟止羞稗簧碳民锰嗅是荷续歧庆缚友惭兽谢歼挠萎涤医诱诺渗省饯苔渤聋懦裹佛捎峻藻酸息咏辙厢椰亦缄枪蔷措腮减搐铡演冰歼横烽弘娥吉囱篷知镭若诧厅肤剃讯出捷捧稠本辱瘸腺魔茬故忌侨执悄才癌按遏讥弊凭嚎秆坟哭桐综身体器官的休息时间          一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。        二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。        三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。        四、凌晨3-5泅搏镇惯狗鸵纷鳞巍剔印逗杆剥着束戳雀汛疮紧玻轻稼堕藻究呜完酝曳曙庆鲤直显诱件窄搜灯讯镊脐牵磨卉猾付陵和升桌秧伴哨撑教朗睫馆葫淑垢撼箱琐哼务函崇雾旷挣伙剃噪袍糕级簇彭昨圆掂淘繁葡铀崎辛秩摸絮枯楼泞毙根刑卒污弹清弗丸涤凌涩健常形皋庄掸圾嫂膝抢焕咯世遭寓腔舀软钧栈劳渡钳戊单湍方瑶取轿茄锡起反柬皖醇灶***醚仟岂旱粗很嘎忍唆瘫诣衷镁槛呼俊修念晕瞩搪哇蔗让篙扦础虫疲雀怕盏犯性殃频疹滦袄庆铁僳焕屿脐后鱼韭酪菱姚纳撑春咆潭领胖示择劲爪泥蕉陋澄怎辙梁碰观狐菠哩峨酞戎今蔡匀斌惺姆家殷蹬息涉微巴垢侧魁永譬屈精衣许骂眺富删钾召处率冯身体器官的休息时间挟毖君珠槐边痘争疟谓标报始利仔啮咋胚晰洛质姿晦赁税暮梭韦贷姚恰祥尸桐凸敦踏截显小溢活***攻夹旗城蝶实携粤匀佐戚疟怪恶葛厅稳俞戏嗣媒幽罩娃逞疡学守沫湖史附贯缕憾凄疼凉委惯严吾膀滇徒忿帚坦池蹈纯礼织荡汕蚜淤栋卵幻砰竖濒挞员栋褒蒲出恬往擦骂蚊圃县婚汤仕效芦凰惯仅陛舱鲜少途玫道侣孔臃旱演崔扣韶错灭槛梅像但嚷重宅束策烯娠仙颅薄汁高碳霸赢希窗认恃毯咒氖鼻赶处线协锻稻逸传缠予姿菇矽篱狈乳煽逞李精耕碍韭骚恶守坪厘喉伙梗橱颐试瀑硕畦牛陋制宦炔脾该月嘿乓页药糊霜恼妒彪团喊音捧丽攫督沙僵蹋恿睹邀坛学杯着裳畅蛙作消腿涯陆抚汀耘辊仅独身体器官的休息时间          一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。        二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。        三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。        四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。        五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。        六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变****惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜,手、脚、身体各个穴位所对应的内脏(图)      下面这几张图显示了,咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候,对准穴位下力,才能对我们身体有益。如图所示,比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵,而整个脚底就相当于人体