文档介绍：。 。 。 。 。 。 ,别人也自然报以你微笑。 。 。 。1、对镜微笑法2、微笑的技能要领(1)照镜训练法对着镜子,心理想着使自己高兴的情景,鼓动双颊,嘴角两端做出微笑的口型,找出自己认为最满意的微笑,天天练习,使之自然长久地呈现在你的脸上。:“当我十三岁的时候,就开始练习怎样笑得更迷人,并且为自己树立了一个样板,总日对照着镜子反复练习,使我的微笑形成无声的美好的语言。”2、情绪记忆法多去回忆美好的往事,纵然遇到不如意、悲伤、幸酸的事情,也要提醒自己“保持笑容”。3、筷子微笑法4、发声练习法对着镜子,深呼吸,然后慢慢地吐气,并将嘴角两侧对称往耳根部提拉,发出普通话“一”、“七”、“衣”、“叶”、“钱”的声音,也可以发出词语“茄子”、“田七”。这些字、词的口型,正是微笑的最佳口型。