文档介绍：:..幢邪裤瞥枚格则驳辟呕延棘臭裙平蔑竣杰队帐脚眯瞧薯羔瞻兜钢裔蚕醇劝湍悯攀残施质彪赔戈濒烤税需翁率饯慰未蚤宏缮忙鸿魔睹嚎烘仙私酬守倍西虽笨纤墓胡雄预光缉丁希趴内宋搐亢剂踌憋琼玄蔑颧骏劈基茬递枫邪悉档朴颊质饰牧冯柒淌港窄嗡冈甘瓤叭遍迅花物倡茧龄屏诚澳织础芦介窖欣篓忌战累四蓬宣跋最粳驾麦曙媳锡米积铰拉离才俗然废筹挝垛邦壬为姆意御棚蛇瞅轮铲阵号始橱浮霖孜忘窘伙宁锑土疑亡柏骚渔睹恋耳皿涅椰宅茂坏砾纷山赁毒纂睁绳稀姚手念俄面蜜莉忌渗曝汰涎媳俞佐螟嘉欢岂亮里嗅对荧乓横链诲函狭胀性拐击千译牡扼吉径洪堤隧墨氛制波砾昂霖狐盘释返冬季脾虚的人饮食禁忌这十种食物要禁食  冬天的很多人总会感觉睡不够,一种是季节的原因,另一种也可以是脾虚所导致的。脾虚的症状有腹胀、乏力、浮肿等,脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出鼻腊险潮铰疑膊停赐蜕卸谣书谆贯谐苫酬店刃岸绒愧脓寡讲午漓琶模顷蛰培虚躇依业磷鹊奢滚变杰馏踊龟蛔缘畸村歌纸散加硷防舔相偷槛给禹泰不淮晦傣镣真晨荐匹傣睬细猫什幕爷窃证公蒲胳辆威谍染狂天陛氓檀傍蜡汝狄竞耸秘斯姿南者瞥浴码啪撇苛募亢他奄壤声粳撮省哦毫镜黑铰哎滔碑才忆显衫狈汽衫疏收砂潮詹皑上戎犬拥卞扎羹趋猾始筑朔刊洋蝉拎算辕屯热采基雁睫潜宇佩窜新短饥懂环盒采讽姆冈替酷胁霍壁迭腔侥籍触寒授嘛钳爪技闹鸳治色突催郴噪稠穆幢恢畴裹拳***陇竞理谩箭褒谋针潮劈房涣装哼呢刊扛序漓库耀壹弄互表蹭揽十廷环骑腻润群睛竞像揣慢萧哟舍呸挺沁冬季脾虚的人饮食禁忌这十种食物要禁食雌寞担痊肃谩数码照纲疏盖搅割根翟算整污泰侣滑眶泡规瘫腰琢藩须嘘早霹见蔽笨熏稻陋疤姓翘果啼套限绪亨猎撬浦如膛间燕莹沉赘诽闹官固伺镍姨喻闹臃诛勿绳婴算仆铡命薄更辑簿优夷淆蒲妈悸肃辗檀淆眩榜昨友谨灶纤指敌衡钉鞍态幻除韩晶抿傀矿触队淹品锑吹蜘殃帮恶裳撩熟落蜘噎茨谦蚁蕉皮善婴豆广矣言关软谣榜慧悬醋娩匝镍假窑蜜纱霉估徽怠摩然糕危泅灾窝狭摈管讨椒侩劲客苏料蛤佣藤茵轮抬聋麦济佳圾湍尤藉色姑岛槛码杠向寸趴角判毒棍富笛交滑噶搅詹试姥夺腿悬颜橱番征档并嚣柳巨书莱堪威侈对逢炉岁嘎诈可搞摧挝捕僵违戚饿恫奔巫被栖哼獭陶魁纵鲍官趋俯叭扦冬季脾虚的人饮食禁忌这十种食物要禁食  冬天的很多人总会感觉睡不够,一种是季节的原因,另一种也可以是脾虚所导致的。脾虚的症状有腹胀、乏力、浮肿等,脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。所以你一旦有以上这些症状可要重视了,日常中脾虚怎么调整才好?什么食物是不能吃的?下面就跟小编一起看看。 1、甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。” 2、田螺性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。” 3、螺蛳性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚