文档介绍：中国登山协会青少年登山夏令营活动计划书时间:月日—月日人数:人期地点:国家登山训练基地九谷口组织者:中国登山协会活动宗旨:亲近自然、体验登山活动主题:学****登山英雄“不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰”的精神青少年登山夏令营目标:丰富暑期学生生活,提高锻炼学生独立坚强生活能力;培养兴趣爱好;结识更多同龄新伙伴;学****救援技能、野外生存、培养团队信任、合作精神。青少年登山夏令营课程项目设计与简介:、紧急救援:特殊情况下的自我求生技能及注意事项。、攀岩:登山运动中派生出来的一种竞技项目,运用身体的协调能力、体能和技巧进行岩壁攀爬。增强挑战自我,挑战极限的和攀登高峰的拼搏精神。、绳网:借助绳网、轮胎等器械,使学员攀爬到8M高的平台上,依次通过绳网、轮胎、绳网。提高学员的身体协调能力,认识自身潜能,增强自信心,培养青少年的团队鼓励精神。、高空下降:学员站到米高的平台上,从顶端沿主绳悬空下降到地面,完全有自己来掌控。体会自我认定与实现目标过程的敢为精神;培养面对困难和恐惧时个人消除心里障碍,胆大心细,果断沉着的反应能力,深受青少年的深爱。、天梯:学员先进行分组,每两人一组,合力从天梯的底端爬到顶端,整个过程不得借助任何外物。感受联手合作,取长补短,相互帮助共同取得胜利的成就感。体会失衡减力的状态下,顽强拼搏向上攀爬的感悟,培养为整体利益放弃自我为团队奉献精神。、信任背摔:学员们依次站到约米高的平台上背对大家倒下,其余所有队员在下方用手臂将其平稳接住。充分锻炼个人对团队的信任,培养团队中每个成员的高度责任心以及团队之间的信任合作等。、取水:学员集体围成一个圈,只能使用绳子,要将中间的水桶取出来,并且不能洒。充分调动大家的积极性,拓宽学员的思路,锻炼学员的思维能力。、高空抓杠:学员爬上直梯,站在8M晃动的平台上,跃起抓住前方悬空的横杆(有保护)。体验自我认定与目标实现过程的敢为精神,认识自身潜能,促发自我超越意识,对青少年的心理具有一定的挑战性,帮助个人培养自信。同时需要团队的鼓励,也锻炼了同学之间的合作精神。、高空下降:学员站到米高空,利用下降设备从顶端沿主绳下降到地面。此活动锻炼学员们的胆量以及团队的鼓励配合,充分体验户外运动的魅力,享受挑战和克服困难后的喜悦。、野外拉练:由国家登山队专业教练带领学员进行实战的野外拉练,通过徒步了解户外运动知识,增强遵守纪律