文档介绍：体育课教案第周第课教学内容任务:复习三十二式太极剑起式到第三组的第16动并步并刺。教学部分:一、开始部分:(2分钟) 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织::成二列横队二、准备活动。(5分钟) 1、扩胸运动 2、体侧运动 3、踢腿运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、压腿运动教学要求:手臂、上下侧腰充分伸直。教学方法:边讲解边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:二列横队成体操队形站立。三、基本部分:(30分钟)教学内容和要求:复习三十二式太极剑(1)预备式(2)起势(三环套月)第一组:1、并步点剑(蜻蜓点水)2、独立反刺(大魁星式)3、仆步横扫(燕子抄水)4、向右平带(右拦扫)5、向左平带(左拦扫)6、独立抡劈(探海势)7、退步回抽(怀中抱月)8、独立上刺(宿鸟投林))第二组:9、虚步下截(乌龙摆尾)10、左弓步刺(表龙出水)11、转身剑带(风卷荷叶)12、缩身斜带(狮子摇头)13、提膝捧剑(虎抱头)14、跳步平刺(野马跳涧)15、左虚步撩(小魁星式)16、右弓步撩(海底捞月),并熟练之。一、本课讲解(口令式):预备式:面向正南,左手持剑式是食指伸直贴附于剑把之上,或食指中指贴在剑把上,其余手指握住护手上。把剑背贴在你的左臂后面,放松直立。起势(三环套月)(1)左脚开步(2)两臂前举(3)转体摆臂(4)弓步前指(5)持剑穿出(6)坐盘展臂(7)(1)撤步崩剑(2)丁步挑剑(3)(1)撤步劈剑(2)(1)收脚收剑(2)上步送剑(3)(1)收脚收剑(2)上步送剑(3)(1)转体抡剑(2)上步举剑(3)(1)退步提剑(2)(1)转体上步(2)(1)转体摆剑(2)(1)退步提剑(2)转体撤剑(3)收脚收剑(4)(1)扣脚收剑(2)提脚转体