文档介绍：如何拥有美丽无暇的脸蛋每个人都会想,怎么样才能让自己拥有一张美丽无暇的脸蛋?,,;因为空气污染、水源污染、生活紧张、…..,粉刺(黑头)暗疮、黑斑、脸色暗淡无光泽….如何才能拥有健康的皮肤呢?外在因素我们应该注意以下几点::每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,.*切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!.*正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,(洗脸):.(1).油性肌肤:(收敛化妆水).(2)干性肌肤:(柔软化妆水)::(1).包装是否完整.(2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示.(3).(4)检查有效期是否已过.(5)::…….等.*因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,:因为宿便会使人体***、地瓜、柑桔…..:有空走向户外、-2杯水.*通过以上的调理相信不管是在身体或皮肤上都将会更健康更美丽!女人为什么要保养肾男人为什么要保养肝刚看到这个题目的时候我也有那么一时的不适应,传统观念里一直认为,男性是要养肾、补肾的;而女性则应该注重养肝,补肝。可自学中医后,对这一观念有了360度的转变,以前的熟悉不竟全对,学****的好处就是在学****中不断提升,在提升中不断丰富。所以我觉得有必要对这一问题从新并全面的进行一次阐述。男养肝,女养肾。首先,我们先从中医角度来看肝有什么作用。中医认为肝藏血、藏魂,有造血、储藏的功能。也是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。假如肝脏长期超负荷工作,太多的身体***无法及时排解出去,反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。男人过三十保肝比补肾更为重要。现在好多男性越过30的大门就开始身体发福,健康往下走,感觉精力、神情大不如从前,而又往往找不出原因,所以问题就来了,而