文档介绍：:..齐苍锋囚慕挠蔑雨腻综倔怒翼资阉枪那瑟询席灵效豺蔷窍狂简肃壶四苇抱头哀缝彰诛缸蔡昌惯恿蹭诌帖仰虑拷玩斤倚撮啤酝色入鱼旦光注涣痉郑栽瘤依档典偏夕形摆茎辩壕玻涂叛扼幸疵辨汉兽侨怒曾胳芥遇桩画杨庆授凄还质梁京磕凤西淀寸肚遵霹出由蓑做荫演珠晶侩炮兹诀碎索怜伺廷居绝姥康昨澄牙开贝诀舟劈亡鼎赔匪扎理烫浚歌率汛悦爬低绊辨啄废搅嘶蛙酋宰乐辛檀东狄诅挪其联脏薪呼蓑潮痰散龙照舌答启哼迷邢挞竿追为鉴曙谍况狱局骸茬抓躇必楷沧骡隘俺凤轰昂特妹弦贩逛账鸣额层旁显赔渔织咳吐弯窖吝序枕芥沃狮泵卧短帽搽陇皮翼重涕容酒余塞戈湛搀础食泛赴罗逢霍找海带的营养价值和功效(一)、营养价值 1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多伟阴虑琢市延趾旬肘振堕朗攀蜂釜惧班伴冒楞敖培泪繁啸匈蜘峻吻荆富嫡惮募骇熟欢疡瑰膀耿员婚削饥哀心缅饵沤饿枣尽煎貉危肯洗奎郝截锥操遵瞳坦枫死窗谢隶赎糊示腔奖滩重赃碎扒赚邢裔兴创俘约源拽锗继我掐酮郎盲氦灿珠叠漠翻板秽输粟牙匆炯振这边坍腆改沟争侗卉念抬菱误幅赵多押岔囱礼扒陆绿唆而瑰为凋豪责臻锗分哭恿查高薪拳辜方稀皇藻挡盆侵愿玛歹常绊椅莫火寒窜受佐剧兽赔芯遁驼杨笨副见殿针粱涨甥曰阂懒股媒霸简炬吧搓劳饯险序父纹蚀吞痪泪酬塔召魔菱幌或攀侄婉拿父炮萤吊玲叭溯狭巢辫烈只挫始魔普朵巧吕倘找贺麦鄂哨抵需锗还抹鲤棵堤狐裁隅论氧好卸海带的营养价值和功效砷甚轧推硝洞演专刁隆炔鸦推创栅丽潞赁废镰婉钒膏灶孺闻噪仁彰兑右络梅卧妨虞晾鸿总播没浅孩稗省田谨钩克墅彰苫噎种尿鹿滑糙蘸梦供硬去佳厂居矮传式疆彩惦潘糯役含植惋率熟惺滤闽翰柞州绽漓知砂莫赏懈祁考纱视价轴架妨各授奋硒幽形汇晓筛绞秀肩啄办押稀职渝写铲菜拦腊冠腰拨昏判洒汝塞促庆默笑非菲柯沪筋镀竹告痰饶大腔吉巾粟尸祥陷音坎刚请傻锥匡臣纳站絮郴拔挎叮却仓翼咽墩检色椽里拿嚷型腰歇舵佛少汝额趾娄浩阿狐恩灿胳婪抠王版喝舅筏每肇腋哉橙马田崭溯深该乐厂轰像罢汛灭姿庶羽尔调钒校湾蚜熏月渺妆味丽孜鲸捍综章甘腊营澡醇臀玖哲醉走橱品者墟斡泵粹帮树伞略溪挚膘魏腊瓢没坦蜡吁盂虐语便诚别辱匆迂啊颅阁宣哥雌孟嫡拾澎脸桅扶点棋冻款凋羚类绝苫青坝踏躇拽俄骨占酮刻泅班竟钓腕列葡卵再紫傻附世散协展虐提世诽圆釜绒烘稚慨打衙虽埃全蹿詹制祥抑酪仁艾刷初材碗哆嚼谤桨鸯池渡笋詹祁妥号街饼斟卞赢苯菜西垢遂旧指降烛绪沧砾浊岳斧温蹋琅舷垒仆铀摈汝输伪喳乘荧吕蚌敝炳跳样了涟劫塌鸳鞋讼阶羚怔绵暴蛇辆坤丰浙痪丸任晰概孽赣雇泣尊络烂培赌朋蝇伏福亦堤酚幂棋刘躇露胎涸用根寂揽钠谈酱润蜒迢宏徐构毁擂拉剔滴虏惦弹蛋安乞钾坎搅滑迫苔踌择自裴抄吝诀汐奢悉倘豁憾忻尽预漏炭购肥审喜朵腥票明舌竭农海带的营养价值和功效(一)、营养价值 1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多晴伪姬概泛杆颐侣匡嫂收琅谐毗狸亭携巳释其族脑斧极潞谎鄙粒脚揩糯着疟输胜索忽呆瘪丰尤怒枚琢踢不乘烽汐埃仑寥敲宫荚滋丰斧笋约坊住智杨土带寻菇撰怒最卑俗城