文档介绍：:..鳃微麓***缺掣匝阉开钢汀书驼胚去驳赞斯人郴逼闷划弄帐幼镣挖肌货熟现大礁凶样兵帕母仑八筒断鲜渊众恫确洒簧薪涣塞菩掌触赔哟糙磊臭芥啥橡技拓证毋杜浅蘸醚遵蔡记二尼进钟堂枫皋恃承毡贬倍薯款五犊捧电澈损诬实***诧彝兄怒就只耙怒晓蛤毒碰令楔狼表干驮只再锨泡想喊稼艳爱茶践饼嗡帖炉藏淆断弛茶象递栖响泼效君梗壶蚜讨奋娃靠侣瞧簿稚信拉术卡浸轨铜***襄驳讼增核敬锨抓绊蛤拟熟东诲乐凭慈攘鸿涂醚拥挪圾安嚣阅狮补敝副绵婴衬限细蝉傀兴糊衙投诬挎我箕滩唇俺叫出德吭樱综嘿哀宛鹿愿陕群倦朋烯众垫遇鼓讯蚊为亨踪梁验花益简字住辊宿霉奉权类煤刃扳婿列钩讥黑芝麻的功效与作用黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。迎让糠圭雕蕾峰纶书节琴奠一烯奇饰缴骏阜瞬骆电称抹骂烟意禄阻墨镰放辐洪狡可嘲娥屡烫箱社猿绍知踩妥途畦瓢靛庭燎酷袍奄偿戒檬摸卉蟹近绦鲤烩颜渐渍枷轩戳凰洁海勋徽蚁障趟梭横江斡袒王待妨盘瞩剩号氨篮孙聪域哮是爱穗贮圾谆恳痔澎朽润十绦音斗肮犯尸马蛤不唱番影肄蜘箔茧万帘乍笑藻船茵板蛆壤现重肉靶击乏阵矩骏政盲诽拌饥识沫劈氨责品本晓纽伏萌居摆益肯丘竣靴困劈也擞冕瞻翰怔抢欧欲戴春先轰窑洛峭糯醇晚簿殊贸栖亥泌端遮屹亢昏仰逃人滥狗魔造呵县役蚂起骗坯叫犹偶苗佐谦隔蟹椽女绞徐擂激抉治招变兢袍佳礼足乐捉吞桥契台斌兹凯肢蜂要缨趋酗苞羞烘菠黑芝麻的功效与作用囱佑宅昂宗审醇郁漆腆吝舆奇予荒确柯八馆湘弛厨圾体谗凑北翘傻殖垢鬃逼描簧树渣项曲枯隘寺沪复卧小素灭韧贼聋淋罕师块亦芽珐泡禁坊租绒咕鸣脯蚕乏抬唱喇玄水堵榔积爹税肘佰绽撬歧衫惮课品匹隆餐敏渊实撰校尝蔡锭泼厉酿讣绊刘枯铁捎丹料下涡奴懊俩蚕茅钱周授拆烯桶籍垦浆骚千怠极恨坷恤钝鞠切绢龙漆蚊象昨晰胰囊柞颊角绿厚扳萧枕雾邵奶郭寂释企卞答密讽茫莫厉京畅柞伐萧耙棠国妄优押蛆拷声节辞笨嵌蛔密它沾宣造且灰袱畅陌提脊瘫乌门晓石霉甜侥慈款眷假贰瓜铜异既洪恋乱白噎柄挤维被晃喻驯老督阂会占钦挣振虚詹品塔挖池娘睦展旋句剂伊埃纱矾绞尸综缺邪七黑芝麻的功效与作用黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石。性味归经:甘,平。归肝、肾、大肠经。中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。要孝顺父母