文档介绍：二十一世纪中小学生素质教育文库
休闲娱乐
球

人类与球有不解之缘。球,无论大小,都有人迷。不管是足球、篮球、
排球,还是乒乓球、羽毛球、台球,都会有人为它废寝忘食,为它发疯发狂。
球迷们为球欣喜,为球忧愤,为球欢呼,为球流泪。对球的痴迷,真可谓诚
挚地热爱,由衷地奉献。
然而,真正的球迷,不应该是盲目地起哄,而应该认真思索,苦心钻研,
积极参与。事实上,随着人类文明尤其是体育事业的不断发展,参加球场角
逐的人与日俱增,无论是工厂、农村、军队,还是机关、学校、社会团体,
只要有人群的地方,到处可见那些职业的和业余的运动员矫健的身影和风
采。

怎样踢足球
改革开放以后,我大大提高了,年轻人不
仅常被那激烈精彩的比赛场面所吸引,自己也十分喜爱踢足球。
足球比赛的场地
足球比赛场地是:长~ 米;宽~ 米。国际比赛用的球场另有
规定:长~ 米;宽~ 米。
球场两边的长线叫边线,两端的短线叫端线,宽度均为厘米。球场中
间一条与端线平行的线叫中线,它将场地平分为前后两个半场。比赛开始后,
在靠中线一侧的本半场(即后场)内发起进攻,可以不受越位规则的约束,
只有等球过中线,即到了前场(对方半场内),才有越位之说。
两根球门柱之间的一段直线叫“球门线”,长米。它有两个作用:
如果球整体越过这段白线,即算进球;对守门员有约束。攻方队员罚点球时,
在还未起脚使球滚动至一周的情况下,守门员的双脚必须站在球门线上,不
得移动。
球场端线中央靠近场地一侧大方框,叫罚球区或禁区,长米,宽
米。守门员在禁区内可以手脚并用;守方在禁区内犯规,如该判发直
接任意球,则要由攻方执罚点球。
在球场端线中央靠近场地一侧的小方框,叫球门区。其长米,宽
米,它是为保卫守门员的安全而设置的。
球场四角的小扇形地带叫角球区。正式比赛时,在球场的四角各竖一面
高米的角旗。角球区是为了罚角球而设的。
此外球场上膛中圈(以球场中线的中点为圆心, 米为直径的一个大
圆圈)、开球点(球场中线的中点)、罚球点(在球门线正中的前方,距球
门线米处的一个点)和罚球弧(罚球区前边的圆扁弧)等等。
足球比赛的基本规则
越位和“造越位”。在比赛中,当队员传球的瞬间,两队队员同时处于
下述情况时即为越位:在该队员与对方端线之间,对方队员少于两人(包括
守门员);位置在对方半场内,并在球的前方。但如果是直接球门球、角球、
界外掷球、自己带球以及裁判员的抛球等虽处于越位位置,而不判越位犯规。
造越位战术是防守队员利用“越位”规则,在对方传球中将触及的一刹
那,突然同时向前场跑动,造成攻方接球队员在本方端线之间只有一个防守
队员的局面,形成越位犯规。
任意球。分直接任意球和间接任意球两种。当运动员有踢人、拉人、推
人、打人等剧烈犯规动作以及手球时,就判直接任意球。处罚时,把球放在
犯规地点,由对方主罚,可以直接射门得分,也可以传递给别的队员。当运
动员越位、违例、做危险动作时,就判间接任意球。它必须经过两人接触后
入门才算得分。比赛时,当听到裁判员的哨音,则裁判手指发球方向,就是
罚直接任意球;手往上举,则罚间接任意球。
足球比赛的时间。一场分钟,分上下两个半时,每半时为分钟,
中间休息分钟。如双方在分钟里打成平局,而这场比赛又必须决定胜
负,就应踢延长期(也叫决胜期)。延长期时间分钟,开赛前双方在场内
休息分钟,双方要重新选择场地和开球权。延长期也分两个半时,每半时
分钟,上半时终了不休息,交换场地后继续比赛。如延长期内仍打成平局
则采取互射点球决定胜负。先各踢个,如还成平局,则进行一对一轮踢,
直至有一队领先时比赛才告结束。
红黄牌的意义。运动员如果在比赛中有故意伤人、故意将球踢出场外很
远、故意拖延比赛时间、不服从裁判的裁决、对裁判有不礼貌行为等,裁判
便要对该运动员出示黄牌,以示警告。如运动员在一场比赛中受到两次黄牌
警告,就要被罚下场。其他队员不能替补上场。如果运动员有较严重的故意
伤人、不服从裁判的判决、辱骂或欧打裁判等行为,裁判便要向他出示红牌,
并命令他立即离开比赛场地,取消他的比赛资格。如果一个运动员在一场比
赛中受一次红牌处罚或两次黄牌警告,那么还要停他参加下一场比赛的资
格。
足球的基本技术和战术
足球的基本技术
足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界
外球和守门员技术八种。
踢球在比赛中主要用于传球和射球,是场上同伴联合起来的“语言”。
踢球时,要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当。对