文档介绍：NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,。三种祛斑食谱3。、色斑有哪些类型? 在医学上,色斑分为3大类,即:黄褐斑、雀斑、老年(老年食品)(老年营养产品,老年营养资讯)斑。在日常生活中,人们根据黄褐斑的发病病因或临床表现不同又将它细分为:妊娠斑、黑锈、色素斑、肝斑、激素斑等很多名称,但在医学上统称为黄褐斑。 2、如何鉴别各类色斑? 妊娠斑、蝴蝶斑:多见于中青年女性(女性食品),主要长于面颊部及鼻翼两侧;大小不等,呈黄褐色片状,边缘清晰或呈弥漫状,对称出现;妊娠、上环、口服避孕药导致内分泌紊乱所致。晒斑:长于全脸或局部;大小不等,形状不定,呈黄褐色或茶色,边缘不清;属紫外线过度照射所致。雀斑:长于全脸,尤以鼻两侧为主;米粒大小,呈淡褐色,偶见净褐色,边缘界限不清晰;病因是日晒或有家庭遗传史。老年斑:年龄因素导致机体抗氧化能力衰退,肌肤基底层有过多被氧化的角质蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)沉淀,形成斑点。皮肤新陈代谢减缓,令到机体自身排除黑色素的能力下降,黑色素沉积形成斑点。 1、色斑与黑色素的关系黑色素是使皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)产生色泽的色素,相当于人类体表的“涂料”,是保护皮肤和身体免受紫外线损害和其它自由基损害最重要的物质之一。黑色素是由黑色素细胞所制造产生的。由于外界因素和体内因素造成黑色素细胞代谢紊乱,在表皮堆积造成色素分布不均,就形成了色斑。 2、色斑形成的过程 1)体内黑色素细胞内的黑素体上的酪氨酸经酪氨酸酶的催化作用,生成多巴,在氧化机理的作用下进一步受自由基的作用影响,多巴的抗氧化能力降低,使过量多巴醌异常生成,直接导致黑色素聚集。 2)当多巴被氧化程度加剧,并受紫外线等外界因素和内分泌等体内因素影响,导致多巴醌源源不断的无谓制造黑色素,当黑色素聚集、沉积于表皮的速度大于表皮细胞新陈代谢的速度时,就形成了色斑。因此,调节多巴抗氧化能力,抑制其异常分泌黑色素,并加速代谢老化表皮细胞,才能从根本上祛斑。 3、色斑形成的主要因素 1)表皮受刺激(如不恰当的美白(美白食品)疗法、劣质化妆品等)、紫外线照射、空气污染、细菌感染等因素。 2)遗传、内分泌紊乱、服食药物(如避孕药、抗生素等)、怀孕(怀孕食品)、慢性疾病、饮食不均、睡眠(睡眠食品)不足、精神压力(压力食品)及工作压力较大等因素。 3)皮肤细胞内部免疫力(免疫力产品,免疫力资讯)、抗氧化、营养吸收能力降低等因素。,在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪,体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,形成老年斑。老年斑一经出现,就不会自然消失,但也不会转变成恶性。所以老年人大可不必担心它会有癌变的危险。老年斑预后良好,平时又没有任何使人不舒服的感觉,一般不必治疗。但是,也应该注意不要用手去抓或用针挑拨,更不能任意搽抹具有腐蚀或剌激性的药物。老年斑会给老年人增加一定的心理压力。祛斑专家提出其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。首先,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。其次,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。洋葱:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。大蒜:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。另外一定要在生活习惯里提高质量,注意卫生,这样对减少老年斑也有很大的好处哦。,除了环境的恶化外,主要还是因为很多人不注重防晒,长期面对电脑,过渡美白和爱化浓妆等,了解和避免这些坏习惯可以是祛斑的基础。现代人为什么容易长斑?过度美白一白遮白丑,MM们爱美白是