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大学篮球课教案.docx

上传人:2024678321 2019/10/28 文件大小:905 KB

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文档介绍:-篮球课教案课的内容及任务:1)内容:简介篮球运动概况及锻炼价值;学****直线运球;学****原地双手胸前传接球(含反弹传球);介绍体育舞蹈的基础知识及锻炼价值;2)任务:了解篮球运动发展概况及锻炼价值;掌握直线运球,变向运球的基本技术;掌握双手胸前传接球技术要领。(一)教学常规2min(一),报告人数,向老师报告出××××××××××××缺席人数。××××××××××××。Δ⊙。,安排见****生。要求:迅速、整齐、背光、精神饱满(二)准备活动13min(二)。要求:动作放松,速度适中。。(1)伸展运动2×8要求:与口令配合,动作规范,充分(2)扩胸运动2×8伸展,教师镜面领做。(3)体侧运动2×8××××××××××××(4)体转运动2×8××××××××××××。:结合篮球运动的专项特点,充分活动相关部位。(一)简介篮球运动的概况及锻炼价值(一)。(1)关键词:1891年、美国、詹姆组织队形如下图:士·奈史密斯××××××××××××Δ××××××××××××1(2)规则和技术同步发展、技术促进战教法:术、运动周期训练。。,。(1)严格而专门的规则、较强的集体性。大家讨论,共同探讨。(2)技术与战术的复杂性与对抗性。(3)提高神经中枢的灵活性、促进力量、速度、耐力、灵敏的发展。。。(二)学****运球技术组织队形:两列纵队站于端线处直线运球教法:。动作要领:a上体稍前倾,目平视。。指张开,手指与指跟部触球,空出手心。。d手常见错误并进行纠正。脚协调配合,运球一次,跑两到三步。,解决个人技直线快速推进时五指张开,推球正后上术问题。方于体侧前,根据跑动速度调整球的落练****分组后每组一球沿图中所示路点与用力大小。线依次进行直线运球。重点:手部动作与脚步动作协调配合要求:先慢速后快速,两人间距3-5M(三)学****原地双手胸前传接球(含反组织、教法:同上弹传球)练****动作要领:身体成基本姿势站立,,相距3-4米,进行传手指自然分开,拇指相对成八字形,用球。指跟以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲,将球置于胸腹之间。传球时,后脚蹬地,重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸直,拇指用力,手腕外翻。用拇指,食指,中指的力量将球传出。,相距5-6米,互相传球,中间一人做抢断球。,传接两球。(如图)易犯错误:持球时两手距离过近、两肘过于外展、手腕没有外翻、拨球手指错误、力量传递不协调。2教学内容与要求时间组次数组织教法组织队形:教法:口头讲述结合动作展示三结束(一)总结本次课任务完成情况,收拾器材,布置课后练****二)放松练****5min课后小结:3第2周第2次课场地:器材:篮球、任课教师:课的内容及任务:1)内容:复****直线运球、原地双手胸前传接球(含反弹传球);学****原地单手肩上传球、行进间变向运球。2)任务:改进运球与原地双手胸前传球技术,掌握单手肩上传球技术要领;掌握行进间变向运球技术。(一)教学常规2min(一),报告人数,向老师报告出××××××××××××缺席人数。××××××××××××。Δ⊙。,安排见****生。要求:迅速、整齐、背光、精神饱满(二)准备活动10min(二)。要求:动作放松,速度适中。。要求:与口令配(1)伸展运动2×8合,动作规范,充分伸展,教师镜面领(2)扩胸运动2×8做。(3)体侧运动2×8××××××××××××××××××××××××(一)篮球滑步移动技术的学****组织队形:同上教法:。。:沿球场边线依次做各种滑步。:移动时注意保持身体重心的高度与平衡,注意脚掌着地时的部位。教学内容与要求时间组次数组织教法4(二)复****直线运球、原地双手胸前传10min教师重复运球与传球的技术要领组织接球。学生练****要求:领会关键动作环节,