文档介绍：自从卖茶我就经常被问到这个问题,在这里我可以很肯定的回答,绝对可以!同时也是有条件的。那就是饮食的节制,一边的胡吃海塞,以及跟猪无异的吃饱就睡的生活方式,你喝多少茶也别想瘦下来。我看到一篇关于乌龙茶减肥的文章到处被张贴,内容是其中有个叫史蒂芬的美国人,三餐前后都要喝一杯乌龙茶,半年减了72斤。因而成为乌龙茶减肥最成功的案例。我看这个文章就是一个感觉——可笑!茶叶产于中国,喝茶更是中华民族各个民族的****惯。难道需要一个国家就只有235年历史,以可乐作为民族饮料的美国人告诉我们喝乌龙茶可以减肥吗。藏族和蒙古族,大家都知道,他们的饮食内容主要就是肥美的牛羊肉和香浓的奶酪。说真的,这两种食物的热量都不低,但是你看见他们哪里的人有内陆那么多胖子吗。没有是不是!他们都有一个共同的****惯,爱喝茶。尽管这两个地方都不产茶。我这里顺便给大家介绍下他们是怎么喝茶的。藏族人每天早上必喝酥油茶,更有“三日可以不食,不可一日无茶之谚语”。这足以证明,他们的饮食结构中茶占的相当重要的位置。酥油茶的制作相当的繁复精细,是将砖茶用水久熬成浓汁,把茶水倒入酥油茶桶,再放入酥油和食盐,搅到水乳交融,再倒进锅里加热,便成了可口的酥油茶了。到藏族群众家中作客,一般都会得到酥油茶的款待。蒙古族爱喝奶茶,青砖茶敲碎,用铜壶煮上一大壶,加入奶和盐,微火慢炖,每天早晨喝奶茶吃炒米和奶酪,这是他们常年不变的早餐。以上的这两个民族喝茶都不是清饮,还要添作料,再繁复加工。像傣族的竹筒茶、回族的盖碗茶、苗族婆婆茶、白族三道茶,他们的喝茶方式也都比我们汉族的清饮繁复的多,但他们依然是茶不离口,乐于其中。在这里,喝茶有多减肥,少数民族的喝茶方式都不是我想要说的。我真正想说的是,喝茶对我们有多重要。我们最不该被抛弃的茶,成为了历史传承的文化而不是日常中的饮食****惯。著名的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,大家都知道,但谁又真正做到把喝茶品茶融入到生活中,喝茶更成了茶艺馆的表演。这不得不让人悲哀。喝茶,最主要的功效是怡情养性。尤其是女人,更应该多喝茶。喝茶的女人是非常的优雅有品味。我们每每都愿意看一个很长的茶道。茶艺小姐身穿精致的旗袍,娴熟的泡茶动作,优雅从容的姿态,把女人静如处子的美展现的淋漓尽致。遗憾的是中国的女人似乎不太爱喝茶。这几年风行了花茶,其实花茶也行,但毕竟不如传统茶来的有韵致。再来说说男人,男人喝茶比较多,但也仅限于吧茶当做交际饮料或者过节的高档商务礼品。也就是说能够真正静下心来品一壶好茶的人,少之又少。孩子们和年轻人们更是沉浸在花花绿绿的饮料中不知茶为何物。立顿红茶在中国占领大半个江山,很是让致力于茶事业的人不满。凭什么,它就靠一个口味的碎茶末征服了年轻人的口味。如果说喝起来方便是理由的话。我只能无奈的苦笑了。你是谁呢,你到底有多忙。连坐下来享受一杯清茶的时间都没有。这一点我们必须反省,还要向我们的邻国学****日本人偷学了我们的茶道,并把它做成了国粹展示给全世界。韩国人也偷学了我们的茶道,把她作为每天修心养性的必修课。他们都把茶的精髓发挥到了极致。而我国却把它束之高阁。成了的历史中被淘汰的产物。在我看来,但凡是女人,都必须会茶道。不管是待客还是自己在家饮用,都能够优雅的泡壶好茶,再不美丽的女人都会多一些气质。而现在的我们却只知道“哧啦”一声撕开包装袋,往杯子里一丢,冲上热水,再提着棉线绳那么涮几下,就以为自