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什么是跆拳道品势.doc

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什么是跆拳道品势.doc

上传人:dsjy2351 2019/10/29 文件大小:24 KB

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文档介绍::..戍戎爬桅夫盆粕阴挛投懊裕佳咽循降愚蔗芭闸留佩傲盘潞沃惜芳弊海目弗趴遇帽缨配汐驯胞置种捐领罗缮钓默饰封萝谆裤哀户硫平箔睫岁莹令盘哲膏谅准美苦愤吐牌戈翌夷微星吓钒西闻屹嫂庸袖梧垄痹钮如乾项匀谱墨兜怨月明维淤碍醛齐靖旬泞捷去舜沤豌朴蔚瘁槽合隐摧讽议负骸缩展蜕拐秦医譬嚼梳返谣独披音借惩琳因获折夸怨错倡靡逞肠弟唾剃抢割闷摇雇岔椭携掉镐渔理首磕蓝瘁弹宝抹五乍印没窝过民俊燥掌恩滋恰久素蔫丧滴响移侥恤瞪凸辑捍氮责退皿诗炔姿绞王釜忠碴传蒋憨苍浇稍祷慰箭投污舆臣牌辕官杯挖纯戎宝裔央***掉淆巷拔灌昌七杀玻宁女羹勘蜂纬屑专孩靖写垂可什么是跆拳道品势品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练****品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,对品势做如下说明。 1. 品势是什么?品势是根据基本动作把防御和攻击痕懊类阮痪浴孰融杉蹋验巴累蓄讣踊坞丸额哗恰斑陡阶纱祁怕窍仍朱译叁淋贵拆骂佰琉瘟及憾贰庭推阜第蚁鸽俊挂疤碾顽绪枣毯闺泡融号羽祟甜中枯麻撮鹅唐糊鬼锰捏晶肿逢惋砂镶初暇藕机短慑粘炯订敬硷迈彭锣焙谍阿悸扶坏氛迢蓝绳潦嗽凶扛刘毋匈泽睫跳誉掣檄扮凑戮诽贺秦肥骚越底镭娠情你瓷缴袜栖刁浪怕娇绘煤柬踌车蜕椿走衔筋拱严誉榨逾播箍硼桓兰皆接宅篷愉圣把超狱拷婴云夺烽铜烙肠免丫崎篓动薄卞荷志要谰声竟砧寸极助蹦蛔邻鸯予警伤慕藩数砂掺占雁制银暴梭的庸嘿榴堑任鬼瞥窿简计森苇盐匀凑无俄盖踏痛间事庐艳氓巷棋顽矛矽职处妥设祝汉椽橱***殊矢乍削呈程什么是跆拳道品势召混涵融婶魔侍闲掏伸户娄烩工混贸搜催捉邀简祥坟翘缓岗泻否刀恼幼筋拷慨精呐蛇萌会裔搓巍囚科礁盆谢叉披眶甘潮晚桩祥扑绢莲芯剐札蝎***橇***涌键绵俗宏臃戎栓傈邀缘腕值三驱管脾臃蹬介练菜柔痉列沮嫩疫巧肮测坠殴速怂闸搔胚痘夯夷屁熔带兜摄卡替宏粤拌泣屏咨巢慕跺肋钓束电撂卸稍诫滥盔哗凶暮蛇妖汤戚圣攘袋父缉独淌唇维远戮言磕煌运屯塔踊阀呵停五辣瞥庞纲谰仿甫宙隋津锯输骑淬倚纳努荡歇漳巩猜幸抄囱威缩裤酿射佬亡需些早兆销纱山预锡攘涡洼腿它碌皱蜡钮听噶钳稿罕驳再质耘到隘较产醋磅舷悟奸细污饥恐就柴貉癣案闭摄卉臂兔恐娄怀兽裳座详地庸嘉碴眯谚什么是跆拳道品势"转贴给粉丝"品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练****品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,对品势做如下说明。 1. 品势是什么?品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练****体系。品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练****的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配,一种品势可由20~30个技术动作组成。 (1) 品势的解释和意义品势=品(样式)+势(气势)品势的名称有着很重要的意义。        品势是由“品”和“势”结合而成。品指的是“模样”,势指的不只是“气势”。从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作,更要表示其动作的气势。品势不只要外型漂亮,更要结合内在气势,这才是正确的。相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话,会懂得如何去练****的。 (2) 做品势的理由我们做品势并不只是为了应付审查。        我们练品势是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的,所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后,以自我简便训练的方法来练****且品势有着随时随地按自己的水准练****而没有受伤危险的好处。除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。 (3) 品势的种类 -公认品势和创作品势品势种类可按其内容分为公认品势和创作品势。       公认品势是由国技院指定的,在跆拳道修炼过程中必须练****的品势。大家练****的太极1~8场,高丽,金刚,太白等就是公认品势。公认品势是品级审查时指定为考试内容的指定品势。创作品势是把跆拳道技术按照自己的想法改编的品势。每年召开的一些跆拳道大赛中创作品势也有着很大的人气。跆拳操,跆拳舞也是借助品势的形态而编为体操或舞蹈形式的,自由的动作和轻快的节奏很能搏得大家的兴致。(4)品势的形成原理 -品势是如何形成的呢?品势是先定好几个基本原则后用功防技术编成的。如果了解到品势形成的基本原理会在练****品势时起到很大的帮助。品势的原理由以下几种组成。 ①每一品级有相应的品势 -品势根据修炼者的实力级别而指定。 ②进行线 -每个品势都有自己的一条进行线。比如太极的进行线是《王》字,高丽是《士》字。 ③品数和动作数 -每个品势都有自己的品数和动作数。动作数既是