文档介绍：试论武术套路中的“圆”
恩施市龙凤小学:廖艳菊
摘要:中国武术蕴涵着中国民族传统文化精神,圆文化是中国民族文化的重要组成部分;通过研究表明圆是武术的哲学理论基础,是武术动作的原形,它贯穿于整个武术;在高校武术教学中,圆不仅在很多地方体现到,在武术套路动作方面发挥的更是淋漓尽致。
关键词:圆;力;劲力;动作;圆文化;解剖体;圆周运动
前言
武术是以攻防技击为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为主要运动形式,注重内外兼修的中国民族传统文化体育项目。中国武术套路作为人类运动的一种独特形式,它借助圆文化将运动过程中的动静连贯、气劲吞吐乃至拳脚器械的运用推向了力的极致,并借助人体结构解剖关节特点和实际武术套路动作的分析使人们对它的认识得以改进和提高,进一步说明套路离不开圆,这也与中国武术套路的自身特征性相符合。在高校体育和高校武术的整体发展过程中,武术套路的动作教学一直是发展重点。那么怎么才能更好的运用教学使学生的动作规范和提高他们的武术技术水平。本文通过对武术动作的分析,以及现阶段人们对武术圆文化的认识,揭示了圆在武术运动中的主要动作形式和追求目标,还通过探讨圆在武术运动中的存在方式,从而更好地理解武术动作中的发劲问题以及一些进攻防守问题,得出圆是武术发力的关键、它是武术进攻与防守的本质,进而使武术练。此外,本文论点是通过武术套路专选班优秀教练的教学中总结而出,希望可以为武术爱好者和部分初级教师在动作的掌握上提供一些新的思路。
1研究方法与结果

查阅近年来有关武术套路教学的体育核心期刊和书籍,在权威网站上查找相关的学术论论文,收集于此相关的文献资料,为本文的研究提供理论依据。

用人体结构解剖图,武术套路动作图还有行枪路线图来证明和研究分析。

通过发现问题,结合目前研究现状来提出问题,然后解决问题,最后提出建议的方法,发现圆在武术中的存在,研究它的情况,查阅有关资料调查人们对它的认识和前人对它有那些的研究
,最后发现原来前人的研究并不多,有的过于传统化和神秘化了,既然发现问题介于有权威的一些网站和文献资料引用人体解剖结构、武术套路动作和行枪路线来分析它,证明了武术套路离不开圆,它是武术动作的原形,圆在武术发力上起到了很大的作用,而且它是武术进攻与防守的本质。通过上述的结论应用到武术套路的动作教学中,能使同学们的动作规范,使他们的在发力的方面有所领悟,从而提高学生的武术技术水平。
2人们所认识的圆现状、求圆原因及圆作用的研究和分析

平面上到定点的距离等于定长的所有点组成的图形叫做圆。定点称为圆心,定长称为半径。圆是中国文化中一个重要精神原型,它与中国人的宇宙意识、生命情调等具有十分密切的关系,也是我们揭示中国艺术生命秘密的不可忽视的因素[1]。因为圆是一种优美的图案造型,它自然而流畅,柔和而圆润,持续而富于变化,代表着圆满、美满和成熟,由于它独特的线条和韵味,所以被我国各民族文化艺术所选择、应用。以圆为美具有及其丰富的内涵,周敦颐《太极图说》解释太极的奥秘道“自无极而太极”[2],则把圆直接等同于作为万物本原的道了。从这种意义上说,圆已经上升为最高的哲学范畴了,它具有无限的包容性和变通性。