文档介绍：做自己的心理按摩师
人总是在追求自己得不到的东西--
这是社会的进步的原动力,不能成为压力和阻力。
得和失就象自己和影子--
有得必有失, 反之也一样,
理解这一点才能保持愉快的情绪。
社会中的人群是由各种不同的成分组成的,
不能以已律人,要学会理解和适应。
千万别把他人的错误和缺点来折磨自己--
这对维持良好的心情和人际关系是非常必要的。
和他人遇到分岐时:
尽量多做观众, 少当演员--
这是保持清醒和理智的有效办法。
看不惯别人的想法和行为时--
学****一下角色互换,使自己多一份理解,少一点愤怒。
当自己情绪十分低落时请记住向前看--
只要人活着,没有愈合不了的伤口。
做任何事情都应该保持充分的自信而不犹豫;
失败是成功之母,只有实践才能达到目的。
世界上从来就没有十全十美的人和事;
对人不应过分苛求,对自己要学会满足。