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太极功夫扇扇谱(第二套).doc

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太极功夫扇扇谱(第二套).doc

上传人:花开一叶 2019/10/30 文件大小:58 KB

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太极功夫扇扇谱(第二套).doc

文档介绍

文档介绍::..---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________太极功夫扇扇谱(第二套)太极功夫扇扇谱(第二套)段落序号动作名称分解动作一1起势白猿献果   并步抱扇2虚步撩扇金刚撩衣1,转身右捋2,擦步平推3,弓步左棚4,虚步撩扇3震脚抖扇海底翻花1,举扇提腿2,震脚扎扇3,转腰摆臂4,扎拳抖扇4云手拨扇插步云手1,开步右拨2,插步左拨3,开步右拨4,插步左拨5弓步推扇搂膝拗步1,转腰摆扇2,提脚翻扇3,上步收扇4,弓步推扇6架扇蹬脚挑帘推窗1,转腰合扇2,上步绕扇3,提腿举扇4,蹬脚架扇7独立劈扇哪吒探海1,上步挂扇2,盖步举扇3,独立劈扇8回身崩扇大蟒翻身1,扣步穿掌2,退步压掌3,转身穿刺4,独立崩扇9举扇冲拳弯弓射虎1,落脚摆步2,扣步翻扇3,转身摆扇4,举扇冲拳二10歇步带扇古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇11点步亮扇雏燕凌空1,震脚扎扇2,点步亮扇12歇步云抱天女散花1,开步抱扇2,仰头举扇3,歇步抱扇13弓步下截燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇14抱扇弹踢怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿15弓步推扇顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇16劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌17舞花击扇武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇三18转身云扫力扫千军1,摆步合扇2,转身直扫19弓步扎扇白虎搅尾1,上步合扇2,插步搅扇3,弓步扎扇20插步后崩青龙回首1,退步绕扇2,转身绕扇3,插步崩扇21背扇推掌推窗望月1,背扇摆掌2,侧弓步推掌22马步跨肘二郎担山1,转腰合扇2,收脚轮扇3,马步跨肘23马步推扇坐马提缰1,马步叠肘2,马步收扇3,马步推扇24插步反撩狮子滚球1,摆步绕扇2,翻身轮扇3,插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖1,转身摆扇2,后举腿亮扇26转身抱扇怀抱乾坤(过门)27转身捧扇白猿献果(过门)四28歇步带扇古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇29点步亮扇雏燕凌空1,震脚扎扇2,点步亮扇30歇步云抱天女散花1,开步抱扇2,仰头举扇3,歇步抱扇31弓步下截燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇32抱扇弹踢怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿33弓步推扇顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇34劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌35舞花击扇武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇五36云扇前点蜻蜓点水1,转身摆扇2,坐腿后云扇3,丁步点扇37弓步劈扇风卷残云1,上步缠头2,弓步劈扇38掩手推扇掩手耾捶1,收脚收扇2,震脚分手3,马步掩手4,弓步推扇39马步撑扇金鸡抖翎1,扣腿穿拳2,提扇合

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