文档介绍：---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________快乐作文之与快乐同行作文900字与快乐同行作文900字【篇一:健康心理与快乐同行】健康心理与快乐同行----心理健康教育主题班会滨湖中心学校小学部朱平活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。3、通过活动让学生有所感有所悟,让他们在活动中体会健康心理的益处以及不健康心理的危害。活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动准备:矿泉水瓶、细绳、ppt课件活动过程:一、创设情景,揭示课题1、游戏:“沉船”逃生。教师准备2个空矿泉水瓶和长30厘米细线2根,水一小桶。用细线把稍小于瓶口的粉笔系住,3个一组放进空矿泉水瓶中代表遇难者,学生3人一组自由组合,分别站在装有三只粉笔的矿泉水瓶前。游戏时另找2名同学在游戏过程中用细管向瓶中灌水。在瓶中的水未灌满前,率先把三个遇难者从瓶中顺利救出的组为胜。2、通过这个游戏,你明白了什么道理?在日常生活中,不要总是以自我为中心,心里要多想着别人。在与他人相处的过程中要团结合作、协调互助。这样我们才会快乐。3、揭示课题:《健康心理与快乐同行》二、学生互动,倾诉烦恼1、请问,谁知道5月25日是什么日子呢?(同学议论)5月25日是全国大中小学生的心理健康日,它的谐音是“我爱我”,倡议大家要关爱自己的心灵,关注心理健康。人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。3、交流方法,心理疏导。三、实例解析,探讨健康心理作为一名小学生,我们应该如何拥有一个健康的心理呢?让我们来讨论一下。1、观看心理小品,评析是非:小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)2、我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、情境游戏:《猜一猜》情境设计:晶晶上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。(1)、你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情境设计:老师又凑到晶晶的耳旁低语几句,晶晶眉头舒展开来。(2)、猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情境设计:晶晶跳着,笑着回到了座位上。(3)、请同学们猜一猜,晶晶为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)5、健康的心理有什么作用呢?积极健康的心理素质,有利于我们的学习,反之,就会阻碍我们的成长发展。比如,当看到优秀同学取得成绩时,不是赞美与欣赏,而是不屑一顾。还比如,遇到节日活动,想参加却缺乏勇气,不自信,这些都是心理素质不够成熟的表现,都将影响我们的个人进步和发展,让我们不快乐。我们知道,每个人的心,都像一片大海,或宁静,或汹涌,是它带给我们喜怒哀乐。今天让我们打开心扉,畅谈心声,把一切不愉快的心情都放飞出来,下面让我们做个心理测试的小游戏。四、联系实际,心理体验(1)无(2)轻度(3)中度(4)偏重(5)严重1、我时常感到莫名的苦闷;2、我总感觉别人对我不友好,不喜欢我;3、我学习劲头时高时低;4、一听说要考试,就很容易紧张;5、别人穿得比我好,有钱,我觉得不服气;6、我讨厌上学,讨厌做作业;7、总觉得有人在背后议论我;8、经常想大叫或者摔东西;9、同学考试成绩比我高,我很嫉妒;10、总觉得老师对我不公平;11、对比我强的学生不服气;12、很容易神经质,容易激动,发脾气;13、心情不好就想骂人,打人;14、喜欢与别人不一样,另类;15、不喜欢参加学校的任何课外活动,不愿意跟别人交流,觉得没人可以信任。最后总结自己属于哪一项:(1)无(2)轻度(3)中度(4)偏重(5)严重。如果出现偏重或者严重的现象,教育他们要有信心纠正自己的心理,尽力克服不健康得心理想法。争取快乐起来。五、拓展延伸,总结教育根据我平时的观察,以及自己的亲