体育课安全类.doc

文档介绍：体育课安全类 体育课上我们也要特别注意安全,不同的训练内容、不同的器械,要注意的事项也不同。 1)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。 2)在进行跳箱、鞍马等跨越训练时,如果老师不在或器械前后缺乏保护措施,同学们千万不可跳跃。 3)跳远时,要严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。 4)进行投掷训练时,绝对要按老师的口令行动,不可以有丝毫大意。 5)在短跑训练中也要按规则进行,因为人在向终点冲刺时,人身体的冲力很大,如果不按规则、各行其事,就有可能被撞伤。