文档介绍：保护肝脏的食物芝菁华液保护肝脏的食物 脏排毒牛樟芝对肝脏的功效不容小觑。肝脏可说是人体最重要的器官。它负责许多人体必须营养成份的合成、储存、转变以及再循环利用。此外血液中的有毒物质也是由肝脏负责清除,肝脏可说是人体健康的指标器官。肝脏排毒请选择:樟芝菁华液肝脏最好的排毒方法保护肝脏的食物脏排毒肝脏是人体最大的解毒器官,各种***经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。 排毒措施:体育锻炼。体育锻炼是顶级的排毒运动,通过把压力施加到肝脏等解毒器官上,改善器官的紧张状态,加快其血液循环,促进排毒。多吃苦瓜,苦味食品一般都具有解毒功能,苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。保护肝脏的食物 的食物荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。芦笋:含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细胞生长正常化,能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时,必须每天食用才能有效。卷心菜:甘蓝类蔬菜,富含叶酸。胡萝卜:增强人体免疫力,保护多种脏器。花椰菜:常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。另外,在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。保护肝脏的食物的食物金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。魔芋:所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质,防止癌瘤,提高机体免疫力。莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。洋葱:所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基。增强细胞的活力和代谢能力,防癌抗衰老。南瓜:能消除致癌物质亚***铵的突变作用,所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。